Cara Mencegah Jatuh dan Cedera pada Anak

Bermain sangat penting bagi perkembangan keterampilan motorik kasar dan halus anak-anak untuk meningkatkan kemandirian dan kepercayaan diri mereka. Ketika mereka bereksplorasi dan bergerak, tidak mungkin untuk menjaga anak Anda sepenuhnya bebas dari benturan, memar dan goresan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab umum cedera yang dapat membuat anak Anda dirawat di rumah sakit sehingga Anda dapat melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan dengan memeriksa lingkungan sekitar Anda, baik di rumah, sekolah, tempat penitipan anak, maupun di luar ruangan.

Apa saja penyebab cedera yang umum terjadi pada anak-anak?

Mengetahui apa yang harus diwaspadai dan mengatasi risiko keselamatan di lingkungan sekitar anak Anda dapat sangat membantu dalam mencegah jatuh dan cedera yang tidak perlu. Beberapa penyebab paling umum dari cedera pada anak adalah:

• Terjatuh (paling sering terjadi), mengakibatkan luka, memar, cedera kepala:
  • Jatuh dari perabotan yang tinggi seperti tempat tidur, sofa, kursi, alat bantu jalan
  • Jatuh dari struktur taman bermain yang tinggi seperti palang monyet
  • Terpeleset di lantai basah, toilet
  • Tersandung karpet dan rintangan di lantai
• Cedera tungkai:
  • Jari terjepit di pintu atau laci
  • Patah tulang atau dislokasi tulang dan sendi
• Luka bakar dan kulit melepuh: menarik peralatan dapur yang panas, menumpahkan minuman/sup panas
• Tertelan atau kemasukan benda asing: Tersedak atau menelan bagian kecil dari mainan, baterai, magnet, atau makanan; memasukkannya ke dalam hidung atau telinga.
• Lainnya:
  • Keracunan yang tidak disengaja akibat meminum obat, bahan pembersih rumah tangga
  • Tercekik oleh kantong plastik, bantal atau selimut
  • Tercekik dari kabel yang menjuntai

Bagaimana cara membuat rumah Anda aman bagi anak?

Penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar cedera pada anak terjadi di rumah. Garis pertahanan pertama Anda adalah membuat rumah Anda aman bagi anak dengan menyingkirkan barang-barang yang dapat menjadi sumber jatuh dan cedera. Berikut adalah beberapa tindakan sederhana yang dapat Anda lakukan:

• Gunakan keset kamar mandi yang tidak licin di kamar mandi, bak mandi, dan area kamar mandi
• Selalu awasi anak Anda saat mandi. Jangan pernah meninggalkan mereka sendirian karena tenggelam dapat terjadi dengan sangat cepat
• Pastikan lantai kering dan bebas dari kekacauan
• Tambahkan pelindung tepi yang lembut pada furnitur dengan sudut tajam seperti meja kopi
• Tawarkan mainan yang aman untuk anak yang tidak mengandung potongan-potongan kecil yang dapat membuat anak Anda tersedak. Pastikan anak tidak memiliki akses mudah ke baterai di dalam mainan
• Pasang gerbang pengaman di pintu masuk dapur dan di bagian atas dan bawah tangga
• Jaga agar pintu dan jendela balkon tetap terkunci
• Pastikan balita Anda diawasi di sekitar rumah saat mereka belajar merangkak, berjalan, atau memanjat
• Jauhkan pembersih rumah tangga dan obat-obatan dari jangkauan dengan memasang kunci anak pada lemari penyimpanan atau menyimpannya di lemari yang tinggi dan jauh dari jangkauan mereka
• Pasang penutup pelindung ke soket listrik yang rendah
• Amankan kabel yang menjuntai di sekitar rumah seperti pada tirai dan tirai
• Kencangkan furnitur yang berdiri sendiri dan berat ke dinding

Akan sangat membantu jika Anda membimbing bayi, balita, atau anak Anda dengan lembut namun tegas untuk menghindari tindakan atau aktivitas yang dapat membuat mereka berisiko cedera.

Bagaimana Anda dapat menjaga anak Anda tetap aman saat berada di luar ruangan?

Menghabiskan waktu di luar ruangan semakin diakui sebagai hal yang penting untuk perkembangan kesehatan anak-anak. Jika Anda mengkhawatirkan keselamatan mereka, berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah anak terjatuh dan cedera saat Anda berada di luar rumah:

• Selalu pegang tangan anak Anda saat menggunakan eskalator. Pastikan mereka tidak mengenakan pakaian atau alas kaki yang longgar yang dapat tersangkut di anak tangga yang bergerak. Pastikan anak Anda menjauhkan kakinya dari tepi anak tangga eskalator.
• Carilah tempat bermain yang memiliki permukaan yang dapat menyerap goncangan seperti serpihan kayu, karet, atau pasir. Permukaan tersebut tidak terlalu menyakitkan bagi anak Anda untuk jatuh di permukaan tersebut dibandingkan dengan semen, tanah, atau rumput. Taman bermain sebaiknya terletak jauh dari jalan raya untuk mengurangi risiko anak Anda tersesat ke jalan raya.
• Gunakan kereta dorong yang stabil dan jangan menggantungkan tas yang berat pada gagangnya karena dapat menyebabkan kereta dorong terjatuh ke belakang.
• Saat anak Anda berolahraga atau menggunakan peralatan yang bergerak cepat seperti skuter, sepeda, skateboard, atau sepatu roda, pastikan mereka mengenakan alat pelindung (helm, pelindung pergelangan tangan, pelindung lutut, dan pelindung siku, dll.).

Apa yang harus Anda lakukan jika anak Anda mengalami jatuh atau cedera parah?

Ketika anak Anda mengalami jatuh yang serius dari permukaan yang tinggi seperti sofa, tempat tidur atau meja, periksa dengan seksama apakah ada cedera, terutama pada mulut, kepala, dan anggota tubuh. Anda perlu memastikan bahwa mereka tidak mengalami luka terbuka yang serius, patah tulang, cedera internal, atau gegar otak.

Jika anak Anda berperilaku normal setelah guncangan awal akibat jatuh, mereka mungkin baik-baik saja. Namun, Anda harus terus mengamatinya selama 24 jam ke depan untuk memastikan mereka tetap baik-baik saja, terutama jika mereka mendarat di kepala mereka. Jika Anda khawatir setelah terjatuh yang serius atau tidak yakin apakah anak Anda mengalami cedera, selalu minta saran dari profesional medis atau dokter anak Anda.

Segera kunjungi unit gawat darurat (UGD) terdekat jika anak Anda mengalami hal-hal berikut:

• Kehilangan kesadaran
• Pingsan/kejang/kejang
• Demam tinggi
• Muntah berulang, tampak bingung, menangis berkepanjangan
• Pendarahan dan Anda tidak dapat menghentikannya
• Tegang atau terkilir
• Luka bakar dan luka sayat
• Menelan benda asing atau obat-obatan secara tidak sengaja

Dalam keadaan darurat medis di Singapura, Anda juga dapat menghubungi +65 6473 2222 untuk mendapatkan ambulans yang akan mengantar Anda ke rumah sakit terdekat atau rumah sakit pilihan Anda. Ketahui lebih lanjut tentang layanan Parkway Emergency.