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Dr Chua Yu Kim Dennis
耳鼻喉科医生
来源： Shutterstock
常见窒息危险因素和急救措施
上次更新时间： 2021年2月9日 | 3 分钟阅读时间
有时，食物会误入气管，并被卡住。这种异物堵住气道，阻碍空气进入肺部的现象叫做窒息。
伊丽莎白医院耳鼻喉专科 外科医生 Dennis Chua 将为您解释食物误入气管的后果，以及最常见的发生场景。
当您正常吞咽时，食物将顺着食道进入胃部。如果食物不慎进入“错误的管道”，即气道（也称为气管），就会导致窒息。
如果气道部分堵塞，会造成一定程度的窒息。这种情况会引发胸部感染，出现如咳嗽、喘息或呼吸急促等症状。
如果气道完全堵塞，则为紧急情况，必须立即急救治疗，以清除堵塞空气流动的异物。呼吸受阻后，大脑将在 5 分钟之内开始死亡。约 10 分钟内会就会发生不可逆的脑损伤。
易致窒息的食物
易致窒息、尤其是儿童窒息的食品包括
- 热狗
- 硬糖
- 口香糖
- 坚果和种子
- 肉块或奶酪块
- 整颗的葡萄
- 爆米花
- 成块花生酱
- 未经加工的蔬菜
- 葡萄干
常见的窒息风险和场景
高龄
随着年龄增长，呕吐反射可能减弱，导致窒息几率增加。
饮酒
过量饮酒会可导致吞咽机制和呕吐反射受损。
引发吞咽问题的疾病
例如帕金森病就是一种会破坏吞咽机制的病症。患者容易出现窒息，还会反复出现胸部感染。
大口吞食
吃下一大口牛排，甚至到无法咀嚼的程度，可能会导致吞咽不当和呼吸不畅，进而引发窒息。一次吃太多坚果之类的小东西也会导致窒息，因为这些坚果体积很小，容易堵住气道。
吃东西时分心
如果一边吃东西，一边说话大笑，吞咽与呼吸有可能协调不畅，导致窒息。如果儿童一边吃东西一边四处奔跑，更易出现窒息，因为可能会在深吸气时吸入食物。
如果自己发生窒息，应如何处理？
如果可能，您应该立即用双手抓住自己的颈部，做出象征窒息的通用手势。
如果您独自一人，应立即呼叫救护车。然后可以尝试用海姆立克急救法自救，以清除食物，具体操作如下。
- 用一只拳头 放在肚脐稍上位置
- 用另一只手握住此拳并弯腰顶住一个坚硬的表面，如桌面或椅子
- 用拳头压迫腹部反复向内向上快速冲击
如果他人发生窒息，应如何处理？
出现严重窒息的人无法说话、哭泣、咳嗽或呼吸。如果没有帮助，他们最后会失去意识。如何帮助处理严重窒息：
- 施救者站在窒息者的身后，稍稍偏向一侧。用一只手从胸部斜挎撑住窒息者。令窒息者身体前倾，这样有利于堵住气道的异物将从口中排除，而不是继续下滑。
- 用手掌根部猛击窒息者两肩胛骨之间位置，最多 5 次。
- 检查堵塞异物是否已经清除。如果没有，再实施腹部冲击，最多冲击 5 次。
- 进行腹部冲击时，施救者站在窒息者身后。
- 用双臂环绕住窒息者腰部，并令其弯腰，身体前倾。
- 施救者一只手握拳，放在窒息者肚脐正上方。
- 另一只手放在此拳上方，用力快速向内、向上冲击。
- 重复此动作，最多 5 次。
- 如果气道仍然堵塞，继续循环进行 5 次背部击打加 5 次腹部冲击，直到救援人员到达。
- 如果仅为轻度窒息，鼓励窒息者不断咳嗽，以清除堵塞物，如果异物在口部，则尝试吐出。
如果食物卡在喉咙里，如何处理？
有时，食物的下降“管道正确”，但被卡住。如果食物卡在喉咙里，而非气道，您可以尝试喝水，观察食物是否向下移动。
但如果是卡在喉咙中的是骨头，请勿尝试自行取出。试图用手指取出骨头，或者咽下糊状食物（如香蕉）可能会导致喉咙周围受伤。
如果食物卡在喉咙中无法取出，请立即前往 事故和急诊科 (UCC)。食物卡在喉咙里会增加吸入风险（即食物误入气管），并对您造成危险。医生可以帮助您安全取出食物。如果卡在喉咙深处，则需要专用设备来取出异物。
如果您在新加坡发生紧急医疗事故，可以拨打 [+65 6473 2222]（电话：6564732222 "+65 6473 2222"）呼叫救护车，您会被送往最近的医院或者您指定的医院。了解更多 百汇急救 服务。
What Should I Do If Someone Is Choking? (2018, August 21) Retrieved December 04, 2020, from https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/what-should-i-do-if-someone-is-choking/
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