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感到头晕？看看是不是头晕

上次更新时间： 2021年4月12日 | 5 分钟阅读时间

认为自己得了 "头晕病"？眩晕实际上是一种症状，而不是一种疾病。了解眩晕的原因和治疗方法，以及如何判断眩晕是否是更严重疾病的征兆。

什么是头晕？

眩晕是一种症状，本身并不是一种病症，尽管有些人会将这种体验称为 "眩晕病"。

它是一种感觉，您或您周围的环境似乎在移动或转圈。当你静止在一个地方时，这种情况就会发生。

您可能还会经历

头晕、头重脚轻或感觉自己快要昏厥
感觉不舒服
头痛
失去平衡--站立或行走困难
恶心和/或呕吐
耳朵有压迫感
耳鸣（耳鸣）或听力损失

这些症状的严重程度不一，有的几乎感觉不到，有的严重到难以继续日常生活。眩晕可能会突然发生，短暂持续几秒钟，严重时会持续数天。

眩晕的原因是什么？

眩晕通常是由于内耳平衡方式出现问题而引起的。在某些情况下，大脑的某些部位出现问题也会引发眩晕。

眩晕可分为以下两类：

周围性头晕
中枢性眩晕

周围性眩晕

外周性眩晕 通常发生在内耳中负责感知重力并向大脑发送头部位置信息的小型感觉器官受到干扰时。大约 93% 的眩晕病例是由于外周性眩晕引起的。

这些是最常见的病因：

良性阵发性位置性眩晕（BPPV） 发生的原因是耳朵中的小钙颗粒脱落并移入内耳道。这会导致耳朵对头部位置的变化过度敏感，从而引起头晕。BPPV 可在没有特定诱因的情况下发生，但通常与年老有关，女性比男性更常见。
美尼尔氏病 是由内耳积液引起的。它会导致头晕、耳鸣（耳鸣）和听力损失。该病常见于 40 至 60 岁的人群。
内耳炎和 前庭神经炎是内耳迷宫和周围神经（称为前庭神经）发炎导致的紊乱，这些神经负责向大脑发送信息，帮助控制平衡。这种疾病通常是由病毒感染引起的。

中枢性头晕

当大脑中控制神经系统的一个或多个部位出现全身性疾病时，就会出现中枢性眩晕。中枢性眩晕可能是与运动有关的头部损伤、脑瘤、病毒感染或中风造成的。与周围性眩晕相比，中枢性眩晕的症状一般持续时间更长、更强烈，但听力通常不会受到影响。以下是与中枢神经系统有关的不同类型的眩晕：

听神经瘤 或前庭分裂瘤是一种生长缓慢的非癌性肿瘤，会影响内耳和大脑之间的神经。这种疾病的常见症状包括逐渐听力损失、患耳耳鸣、失去平衡、面部麻木和头晕。
偏头痛引起的眩晕 可能更常见于容易晕车或经常发作眩晕的人。由于偏头痛的强度较大，可能会出现自发性眩晕发作，常常伴有恶心和呕吐。
多发性硬化症 是一种难以预测、经常致残的中枢神经系统疾病。它会扰乱大脑内部以及大脑与身体之间的信息流，从而导致眩晕。

我有眩晕的风险吗？

有些人比其他人更容易出现眩晕。如果你有以下情况，患眩晕症的风险会高得多：

有心血管疾病史
最近患过耳朵感染、反复发作或慢性耳朵感染
有头部外伤史
服用有不良副作用的药物，如抗抑郁药和抗精神病药
年龄超过 65 岁。

如何诊断头晕？

真正的头晕患者会感到周围的房间在旋转。昏厥或头部轻飘飘的感觉通常被描述为头晕。

医生会询问您的症状，进行体格检查，并可能使用以下测试之一，辅以成像测试，如 X 光检查或核磁共振扫描。

头部推力测试：您将被要求集中注意力在医生的鼻子上，并尝试在医生走动时用眼部跟随鼻子移动。这是为了检查眼部运动是否正确。
朗伯格测试：让您双脚并拢站立，然后闭眼保持平衡。
福田-恩特贝格尔测试： 在保持平衡的同时，会要求你原地踏步，以检查你的协调能力。
迪克斯-哈尔派克测试： 你会被要求迅速从直立坐姿降低到平躺在检查台上。然后，医生会将你的头部稍稍指向两侧，观察你的眼部运动。

您可能需要进行一项或多项检查或手术，以帮助医生进一步了解您的潜在病情。其中一些检查通常在暗室中进行，以引发眩晕。

如何治疗和治愈头晕？

治疗方法的类型取决于引起眩晕的原因。在大多数情况下，医生会建议你卧床休息，同时服用治疗眩晕潜在病因的药物。

最常用的缓解眩晕的药物是前庭阻滞剂。

如果您被确诊为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），医生会教您做一个特定的动作，叫做 "埃普利复位动作"，它可以松动钙晶体并将其清除出耳道。

如果这些治疗方法都无效或症状过于严重，也可以选择手术治疗。

如何缓解头晕症状

如果你正在经历眩晕发作，有几种方法可以缓解症状并减少发作次数：

在安静、黑暗的房间里静卧
如果必须做任何活动，小心而缓慢地移动头部
感到头晕时立即坐下
如果晚上需要起床，打开灯
如果您有跌倒的危险，请使用手杖
睡觉时用枕头将头部稍稍垫高
慢慢下床，在床边坐一会儿再站起来
尽量放松，因为焦虑会加重头晕症状

何时就医？

如果您经常出现头晕，请去看医生。眩晕会让人站立不稳，从而有跌倒的危险。虽然眩晕通常不会对人体造成危害，但您可能希望找出问题的根源并进行治疗。

眩晕引起严重并发症的警示信号包括

突然、强烈、反复发作的晕动病
眩晕伴有神经科功能减弱，如面部肌肉控制能力突然丧失
眩晕伴有听力损失

如果您出现这些异常症状，请立即前往最近的事故和急诊 (UCC) 部门寻求帮助，或呼叫救护车。

在新加坡遇到医疗紧急情况时，您也可拨打 +65 6473 2222 呼叫救护车，将您送往最近的医院或您选择的医院。了解有关百汇急救服务的更多信息。

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