J: Tidak semua bunion menimbulkan nyeri, tetapi biasanya nyeri yang terasa akan terpusat di salah satu jari kaki, bagian sendi jempol kaki yang menggembung, atau sepanjang telapak kaki. Nyeri akan terasa ketika Anda memakai sepatu yang terlalu ketat. Kadang, bunion dapat merusak saraf di jempol kaki dan mengakibatkan jari terasa kebas. Pada jari yang terdampak, akan timbul mata ikan atau kapalan. Kulit telapak kaki juga akan menebal dan mengeras. Sendi jempol kaki mungkin akan memerah dan membengkak. Kaki yang menderita bunion berpotensi tidak stabil saat berdiri dan rentan jatuh.
J: Anda dapat mengatasi nyeri akibat bunion dengan mengenakan sepatu yang memiliki sol empuk dan ruang jari kaki lebar, atau dengan menyisipkan penopang arkus/lengkungan telapak kaki di dalam sepatu. Dokter mungkin meminta Anda mengenakan bantalan bunion atau memplester kaki ke posisi normal untuk mengurangi tekanan pada bunion. Anda juga bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti asetaminofen, ibuprofen, atau naproksen.
J: Pada penderita bunion, tulang jempol kaki akan terus bergerak perlahan ke arah jari di sampingnya. Akibatnya, sendi di bagian bawah jempol kaki akan menonjol dan jempol kaki akan bengkok ke arah jari kaki lainnya.
J: Untuk mencegah bunion, sebaiknya kenakan sepatu yang nyaman dan pas. Gunakan sepatu dengan ruang jari kaki dan bagian depan kaki yang lebar untuk mengurangi tekanan pada jari kaki dan telapak kaki bagian depan. Anda juga bisa memakai sisipan sepatu agar kaki dan jari kaki berada dalam posisi alami.
Untuk mengajukan pertanyaan, hubungi
+65 6575 7575
Untuk membuat janji temu, hubungi kami via WhatsApp di nomor
+65 8111 9777