Gastroenteritis: Flu Perut & Si Kecil

Gastroenteritis, yang lebih dikenal sebagai 'flu perut', adalah infeksi virus atau bakteri yang menyebabkan iritasi dan peradangan pada lambung dan usus. Meskipun dikenal sebagai 'flu perut', gastroenteritis tidak sama dengan influenza, yang memengaruhi hidung, tenggorokan, dan paru-paru Anda. Faktanya, gastroenteritis menyerang usus Anda, dan biasanya tertular melalui kontak dengan orang yang terinfeksi atau dengan makan atau minum makanan atau air yang terkontaminasi. Orang dewasa yang sehat biasanya akan sembuh tanpa komplikasi, tetapi gastroenteritis dapat mematikan bagi bayi, lansia, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang terganggu.

Rotavirus adalah salah satu penyebab paling umum dari flu perut pada bayi dan anak-anak, sedangkan norovirus menyebabkan wabah gastroenteritis dan penyakit bawaan makanan yang serius. Bakteri seperti E. coli dan salmonella juga dapat menyebabkan flu perut.

Tanda dan gejala flu perut

Gejala umum flu perut meliputi diare encer, kram perut, mual, muntah, dan terkadang demam. Pada anak-anak, flu perut dapat menyebabkan dehidrasi dengan sangat cepat, jadi penting untuk mewaspadai gejala-gejala seperti kulit kering, mulut kering, atau merasa sangat haus. Untuk bayi, perhatikan popok yang lebih sedikit dan lebih kering, yang dapat menunjukkan dehidrasi.

Flu perut sangat menular dan selain menyebar melalui kontak dengan orang yang terinfeksi dan makanan atau air yang terkontaminasi, flu perut juga dapat menyebar karena tidak mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi atau mengganti popok.

Bakteri lain yang disebut Shigella juga dapat menyebabkan flu perut. Bakteri ini sering menyebar di sekolah dan tempat penitipan anak melalui kontak dengan mainan yang terinfeksi, perlengkapan kamar mandi, meja ganti, ember popok, mengganti popok anak yang terkena infeksi Shigella, lalu menyentuh mulut Anda.

Langkah-langkah perawatan diri pada anak-anak dan bayi

Tidak ada perawatan medis yang pasti untuk flu perut selain tindakan suportif. Yang paling penting adalah mengganti cairan dan garam yang hilang terutama pada anak-anak. Bantu mereka rehidrasi dengan larutan rehidrasi oral, yang tersedia tanpa resep di apotek. Perlu diketahui bahwa air putih bukanlah pengganti terbaik untuk anak-anak yang mengalami flu perut, jadi sebaiknya tetap gunakan larutan rehidrasi oral untuk menggantikan elektrolit yang hilang.

Perlahan-lahan kembalikan anak Anda ke pola makan normal untuk membantu meredakan perutnya. Perkenalkan makanan yang hambar dan mudah dicerna seperti nasi, pisang, dan kentang. Hindari produk susu dan makanan bergula karena dapat memperburuk diare. Pastikan anak Anda mendapatkan banyak istirahat karena sakit dan dehidrasi pasti dapat melemahkan dan melelahkan mereka.

Untuk bayi, setelah muntah atau diare, biarkan perut mereka beristirahat selama 15 - 20 menit sebelum mencoba memberikan sedikit cairan. Jika Anda menyusui bayi Anda, biarkan mereka menyusu dan jika mereka diberi susu botol, berikan sedikit larutan rehidrasi oral atau susu formula. Tidak perlu mengencerkan susu formula.

Biasakan untuk mendisinfeksi semua permukaan yang keras jika ada orang di rumah yang terkena flu perut. Ini termasuk meja, keran, gagang pintu, dan sakelar. Cuci dan desinfeksi semua mainan yang bersentuhan dengan anak Anda yang terinfeksi untuk mencegah infeksi ulang atau menyebarkannya ke orang lain di rumah.

Flu perut bakteri

Gastroenteritis juga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri seperti E. coli atau Salmonella yang biasanya menyebar melalui unggas yang kurang matang, telur atau susu yang tidak dipasteurisasi dan sayuran mentah atau jus.

Selalu periksa untuk memastikan bahwa ayam dan telur yang akan dikonsumsi anak Anda sudah matang dengan benar. Bagi mereka yang menyukai telur encer, pilihlah telur yang telah dipasteurisasi. Untuk melindungi diri dari E. coli dan salmonella, pastikan Anda mencuci tangan dan peralatan makan dengan air sabun panas sebelum dan sesudah menyiapkan makanan atau makan. Biasakan untuk mendisinfeksi permukaan dapur terutama jika Anda menyiapkan ayam mentah di atasnya. Gunakan kompartemen penyimpanan, pisau dan talenan yang terpisah untuk menyimpan dan menyiapkan daging mentah.

Cuci buah dan sayuran Anda secara menyeluruh, terutama yang permukaannya keras, dengan sikat sayur sambil dibilas. Setelah kembali dari toko bahan makanan, dinginkan atau bekukan bahan makanan yang mudah rusak secepat mungkin.

Tindakan pencegahan dan pencegahan

Jauhkan anak-anak Anda dari sekolah, taman kanak-kanak, atau tempat penitipan anak sampai semua gejala hilang. Selalu periksa dengan dokter sebelum memberikan obat apa pun kepada anak-anak Anda karena obat-obatan tertentu untuk mengendalikan diare dan muntah biasanya tidak diberikan kepada anak-anak di bawah usia 5 tahun.

Seperti kebanyakan penyakit, lebih baik mencegah gastroenteritis daripada mengobatinya. Cucilah tangan Anda dan pastikan anak-anak Anda juga mencuci tangan mereka, terutama setelah menggunakan kamar mandi. Selain itu, vaksinasi anak Anda terhadap rotavirus untuk mencegah gejala flu perut yang parah.

Komplikasi

Komplikasi utama dari flu perut adalah dehidrasi. Pada orang dewasa sehat yang minum cukup cairan untuk menggantikan cairan yang hilang akibat muntah dan diare, dehidrasi dapat diatasi dengan mudah. Namun, bayi, orang tua, dan orang dengan gangguan sistem kekebalan tubuh dapat dengan mudah mengalami dehidrasi berat jika mereka kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dapat mereka ganti. Hal ini akan membutuhkan rawat inap untuk mendapatkan cairan intravena.

Pergilah ke bagian Kecelakaan & Gawat Darurat (UCC) jika anak Anda

• mengalami demam 38,9 derajat Celcius atau lebih tinggi
• lesu atau sangat mudah tersinggung
• sangat kesakitan atau tidak nyaman
• mengalami diare berdarah

Untuk bayi, orang tua harus segera membawa mereka ke UGD jika mereka telah muntah selama lebih dari beberapa jam, tidak memiliki popok basah dalam 6 jam, diare parah atau berdarah, bintik lunak cekung (ubun-ubun) di bagian atas kepala mereka, menangis tanpa air mata atau sangat mengantuk atau kurang responsif.

Flu perut pada anak dapat meningkat dengan sangat cepat dan menyebabkan dehidrasi parah yang memerlukan rawat inap. Begitu anak Anda menunjukkan gejala flu perut, yang terbaik adalah membawanya ke UGD untuk mendapatkan perawatan cepat.