Cara Mengetahui Apakah Anda Mengalami Serangan Jantung Mendadak

Dr Leslie Tay, seorang ahli jantung intervensi di Mount Elizabeth Hospital, berbicara tentang serangan jantung yang terjadi tanpa gejala yang jelas, dan tanda-tanda halus yang harus Anda waspadai.

Apa yang dimaksud dengan serangan jantung diam?

Serangan jantung terjadi ketika salah satu arteri jantung tersumbat hingga aliran darah melemah. Otot jantung menjadi kekurangan oksigen dan nutrisi, menjadi rusak dan akhirnya mati.

Selama serangan jantung, pasien biasanya mengalami nyeri dada yang parah atau rasa berat yang sering digambarkan sebagai gajah yang duduk di dada Anda. Hal ini biasanya disertai dengan keringat dingin dan mual.

Serangan jantung diam terjadi ketika pasien tidak mengalami gejala-gejala tersebut. Mereka mungkin tidak merasakan apa-apa, tetapi lebih sering daripada tidak, mereka memiliki gejala halus yang mungkin disalahartikan sebagai kondisi yang tidak terlalu kritis.

Apa yang menyebabkan serangan jantung diam?

Penyebab serangan jantung diam sama dengan serangan jantung normal. Selama bertahun-tahun, arteri jantung menyempit akibat timbunan kolesterol dan plak. Endapan ini dapat tiba-tiba pecah, berdarah dan menyumbat arteri, yang menyebabkan kerusakan otot jantung.

Seberapa umumkah serangan jantung diam?

Serangan jantung diam jelas lebih sering terjadi daripada yang kita duga.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa hampir separuh dari semua serangan jantung terjadi secara diam-diam. Orang-orang tidak menyadari kondisi kritis mereka. Karena tidak mencari pengobatan, mereka memiliki risiko kematian yang lebih tinggi.

Oleh karena itu, Anda harus waspada jika Anda memiliki faktor risiko serangan jantung – terutama jika Anda menderita diabetes. Penderita diabetes lebih rentan mengalami serangan jantung diam-diam karena sirkulasi yang buruk dan gula yang tinggi dalam darah mereka merusak sel-sel saraf mereka sehingga mereka tidak mengalami rasa sakit dengan cara yang sama seperti orang yang tidak menderita diabetes. Mereka dapat menginjak paku dan tidak merasakannya.

Apa saja tanda dan gejala serangan jantung diam?

Jika Anda mengalami salah satu dari tanda dan gejala berikut ini, hal ini dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius, seperti serangan jantung diam:

• Rasa tidak nyaman di punggung, lengan, rahang atau dada
• Pusing atau pingsan
• Terlalu lelah dan sesak napas
• Sensasi mulas

Tanda-tanda serangan jantung diam tidak kentara. Pasien mungkin merasakan ketidaknyamanan di punggung, lengan, rahang atau dada. Mereka mungkin mengalami pusing atau pingsan. Mereka mungkin merasa sangat lelah dan terengah-engah setelah beberapa langkah, padahal seminggu yang lalu mereka dapat berlari menaiki tangga. Mereka mungkin mengalami apa yang mereka pikir adalah sensasi mulas atau sakit perut. Ini semua adalah gejala-gejala halus yang mungkin merupakan tanda serangan jantung.

Saya telah menangani sejumlah pasien yang mengalami serangan jantung diam-diam. Seorang pasien menggambarkan apa yang dia rasakan sebagai sensasi lambung dan nyeri ulu hati yang parah yang berlangsung selama lebih dari 2 hari. Hal ini disertai dengan rasa lelah yang luar biasa. Pada saat ia datang ke rumah sakit, otot jantungnya telah rusak hingga menyebabkan gagal jantung. Kami harus membuka arteri yang tersumbat dengan harapan otot jantungnya dapat pulih kembali.

Pada dasarnya, kuncinya adalah mendengarkan tubuh Anda karena Anda yang paling mengenal tubuh Anda. Jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres, Anda harus memeriksakannya.

Bagaimana jika saya tidak segera mencari pertolongan medis?

Serangan jantung adalah kondisi yang serius dan berpotensi menyebabkan kematian. Jika Anda mengalami gejala-gejala halus yang disebutkan di atas, temui dokter Anda untuk pemeriksaan.

Bagaimana ahli jantung intervensi dapat membantu?

Secara umum, dokter spesialis jantung menangani pasien dengan penyakit jantung serta mengelola faktor risiko seperti hipertensi dan kolesterol. Dalam kasus serangan jantung, ahli jantung intervensi melakukan prosedur untuk membuka arteri jantung guna memulihkan aliran darah dan menghentikan serangan jantung.

Bagaimana cara mencegah serangan jantung diam?

Kami merekomendasikan pendekatan berikut ini untuk mencegah serangan jantung diam:

1. Lakukan pemeriksaan kesehatan untuk mengidentifikasi penyumbatan arteri yang mungkin Anda miliki dan lakukan perawatan jika perlu.

2. Kenali faktor risiko apa pun seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, obesitas, dan merokok.

3. Bekerjasamalah dengan dokter Anda untuk mengendalikan faktor risiko Anda.

4. Jika dokter Anda meresepkan obat, minumlah secara teratur.

5. Berhenti merokok. Merokok hampir menjamin Anda terkena penyakit jantung atau kanker seumur hidup Anda.

6. Lakukan perubahan gaya hidup seperti makan sehat dan berolahraga secara teratur.

7. Hindari kurang gerak, karena hal ini memberikan Anda hampir 3 kali lipat risiko kematian dibandingkan dengan kelebihan berat badan tetapi aktif.

8. Berolahragalah selama 20 menit sehari untuk mengurangi risiko serangan jantung secara signifikan.

Sebagai kesimpulan, pesan saya adalah lakukan pemeriksaan kesehatan dan kenali risiko Anda, kendalikan faktor risiko Anda, dan terapkan gaya hidup sehat dengan pola makan dan olahraga yang sehat. Hal ini akan meminimalkan risiko Anda terkena serangan jantung untuk tahun-tahun mendatang.