Apakah Menonton Piala Dunia Dapat Menyebabkan Serangan Jantung?

Sebuah studi dalam Canadian Journal of Cardiology menemukan bahwa denyut nadi seseorang meningkat sebesar 75% ketika mereka menonton pertandingan hoki di televisi, dan sebesar 110% ketika menonton pertandingan secara langsung - setara dengan tekanan jantung akibat olahraga yang berat.

Sebuah studi tahun 2008 di New England Journal of Medicine menyimpulkan bahwa "menonton pertandingan sepak bola yang menegangkan lebih dari dua kali lipat risiko kejadian kardiovaskular akut".

Jadi, jika Anda adalah penggemar olahraga yang tidak terbiasa dengan aktivitas fisik yang intens, beberapa pertanyaan yang mengkhawatirkan mungkin muncul di benak Anda tentang implikasinya terhadap kesehatan jantung Anda. Kami akan menjelaskan dan memberikan beberapa jawaban.

Jika Anda memiliki masalah kesehatan tambahan, bicarakan dengan dokter.

Dapatkah kegembiraan pertandingan sepak bola memicu serangan jantung?

Sayangnya, jawabannya adalah ya.

Sebuah penelitian dari Cina yang dipresentasikan pada pertemuan American Heart Association baru-baru ini menunjukkan bahwa pria yang menderita serangan jantung lebih mungkin menunjukkan tanda-tanda berkurangnya aliran darah ke jantung (iskemia) dan pembekuan darah yang diaktifkan ketika mereka menonton acara Olympic yang menarik dibandingkan dengan program hiburan lainnya.

Lonjakan tingkat serangan jantung telah terlihat pada penggemar sepak bola setelah pertandingan World Cup atau adu penalti. Sebuah penelitian terhadap 4.279 pasien Jerman menemukan bahwa selama 6 dari 7 pertandingan World Cup Jerman pada tahun 2006, terjadi lonjakan dramatis dalam masalah jantung yang dilaporkan dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya.

Sebuah analisis terhadap sebuah studi besar tentang pasien yang masuk rumah sakit di Inggris menemukan temuan yang serupa dengan lonjakan yang mengkhawatirkan pada hari ketika Inggris tersingkir dari World Cup 1998 oleh Argentina dan pada 2 hari berikutnya.

Para peneliti menyimpulkan bahwa meskipun pertandingan sepak bola biasa mungkin tidak berbahaya, serangan jantung "dapat dipicu oleh gangguan emosional, seperti menyaksikan tim sepak bola Anda kalah dalam pertandingan penting."

Ada juga bukti bahwa penyebab lonjakan tersebut tidak dapat dikaitkan secara meyakinkan dengan stres permainan. Kurang tidur, minum berlebihan, dan lupa minum obat yang diresepkan saat teralihkan perhatiannya dari permainan, semuanya bisa menjadi faktor penyebab. Hal ini juga lebih mungkin terjadi pada orang yang sudah memiliki kondisi jantung.

Selain itu, seorang dokter Italia menunjukkan bahwa peningkatan asupan lemak jenuh dari makanan seperti kentang goreng, daging babi, lemak babi, dan lemak sapi merupakan hal yang biasa terjadi di antara orang-orang yang menonton olahraga. Makanan seperti itu dapat memicu gejala jantung akut, terutama ketika dipasangkan dengan hal-hal seperti stres dan merokok.

Seorang dokter dari University of Michigan juga menemukan bahwa serangan jantung yang terjadi selama World Cup adalah peristiwa yang akan segera terjadi.

Kesimpulannya di sini adalah bahwa meskipun tekanan tambahan pada emosi saat menonton pertandingan penting dapat membuat jantung tertekan, kemungkinan besar gaya hidup individu secara keseluruhan adalah faktor utama yang berkontribusi. Pertandingan hanyalah salah satu dari banyak pemicu yang mungkin terjadi pada jantung yang sudah stres.

Saya diberitahu bahwa saya memiliki gangguan jantung. Apa yang harus saya lakukan?

Anda masih bisa dan harus tetap menikmati permainan! Pastikan Anda minum obat, hindari alkohol, dan beristirahatlah dengan baik sebelum dan sesudah pertandingan.

Jangan menunda-nunda untuk meminta bantuan jika Anda merasakan nyeri dada atau sesak napas selama pertandingan - lebih penting untuk mencari pertolongan medis daripada menonton akhir pertandingan.

Mempertahankan gaya hidup sehat jantung juga akan membantu prognosis Anda dalam jangka panjang, jadi pastikan Anda mengikuti saran dokter tentang diet dan olahraga.

Apakah hal ini dapat memengaruhi saya meskipun saya tidak memiliki kondisi jantung yang sudah ada sebelumnya?

Kabar baiknya adalah peluang Anda untuk mengalami serangan jantung akibat peningkatan stres selama pertandingan adalah kecil jika Anda tidak memiliki kondisi jantung yang sudah ada sebelumnya. Namun, beberapa faktor risiko, seperti tekanan darah tinggi atau kadar kolesterol tinggi, dapat muncul tanpa gejala. Dengan kata lain, Anda mungkin memiliki kondisi jantung dan tidak mengetahuinya.

Pastikan Anda melakukan pemeriksaan rutin dan skrining jantung sebagai tindakan pencegahan, karena hal ini akan menandai masalah kesehatan apa pun sejak dini untuk ditangani dan memastikan Anda tetap dalam kondisi sehat selama World Cup yang akan datang.