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什么是脱位？
脱臼是指关节内骨骼异常分离的损伤。这种损伤会导致关节变形，并可能造成剧烈疼痛。应尽快进行复位。
脱臼最常见的部位有：
- 肘部
- 肩部
- 膝关节
- 手指
- 髋部
如果您怀疑自己脱臼，请立即就医，以便医生帮助您将骨骼恢复到正确的位置。
如果治疗得当，大多数脱臼在经过数周的休息和康复后都能恢复正常功能。不过，有些关节(如肩关节)再次脱臼的风险可能会增加，需要进行手术稳定。
脱臼有哪些症状？
关节脱位可能是：
- 明显错位或突出
- 肿胀或变色
- 剧烈疼痛和僵硬
您可能无法区分骨折和脱臼。无论如何，请立即就医。
同时，在等待医疗救助期间，请保持关节固定。
脱臼的原因是什么？
某些活动更容易导致脱臼：
- 接触性运动，如足球和曲棍球
- 经常摔倒的高冲击力运动，如下坡滑雪、体操和排球
- 篮球和足球，手指关节在意外撞击时可能脱臼
跌倒或道路交通事故等意外事故也可能导致脱臼。
脱臼的风险因素有哪些？
如果您有以下情况，则更有可能发生关节脱位：
- 先天性全身韧带松弛。 患有这种疾病的人更容易脱位。
- 复发性脱臼。 如果你以前曾有过脱臼的经历，那么由于以前的事故损害了支撑结构和韧带，你将更容易受到后续伤害。
如何防止脱臼？
您可以通过以下方法防止错位：
- 在进行接触性运动时穿戴防护装备。
- 避免再次受伤。 关节脱位会使你今后更容易脱位。为了避免再次发生脱臼并改善关节支撑，请向医生咨询适当的锻炼方法，以增强关节的力量和稳定性。
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