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肩关节脱位
什么是肩关节脱位？
当肱骨（上臂骨）顶端的关节球从肩胛骨的关节窝中滑脱时，就会发生肩关节脱位。
这可能是因为肩关节是人体最灵活的关节，容易脱位。
肩关节脱位也会累及骨骼周围的组织，例如：
- 肌肉
- 连接肌肉与骨骼的肌腱
- 连接肩骨与肩胛骨的韧带
- 软骨（覆盖和保护骨骼末端的弹性组织）
肩关节脱位的类型
肩关节脱位分为以下几种类型：
- 肩关节前脱位，发生于肱骨（臂骨头部）朝着关节窝前向移位时。这是最常见的脱位类型，通常发生在手臂伸展和外旋时。
- 肩关节后脱位，发生于肱骨（臂骨头部）在关节窝上方向后移位时。这是一种常见的脱位类型，通常由癫痫发作或电击引起。
- 肩关节下脱位，发生于肱骨（臂骨头部）向下移位，从关节窝滑脱并移向腋窝时。这是最不常见的脱位类型。
- 肩关节局部脱位，又称为肩关节半脱位，发生于上臂骨部分从关节窝中滑脱时。
肩关节脱位有哪些症状？
肩关节脱位可能导致以下症状：
- 肿胀或淤伤
- 剧烈疼痛
- 无法活动肩关节
- 肩关节明显错位
- 肩和上臂有麻木感
如果您出现肩关节脱位，请立即就医。肩关节脱位被视为紧急医疗事件。
您还应该：
- 避免活动手臂。让手臂始终贴近身体。切勿尝试将肩挤压回原位。这可能会损伤血管、肌肉、韧带和神经。
- 在受伤部位覆冰袋，以减轻肿胀和疼痛。
- 如有需要，可使用非处方止痛剂，但如果您有基础疾病，请先就医。
什么可导致肩关节脱位？
肩关节脱位通常是由肩部摔伤或撞击所致。
这可能发生于运动和其他体力活动期间。
肩关节脱位有哪些风险因素？
肩关节脱位在以下情况中更为常见：
- 年轻人群（40 岁以下）
- 男性
- 韧带松弛的患者
- 曾出现肩关节脱位的患者
肩关节脱位有哪些并发症和相关疾病？
肩关节脱位的并发症可能包括：
- 使强化肩关节的肌肉、韧带和肌腱发生撕裂
- 肩关节内或周围的神经或血管发生损伤
- 肩部不稳定
- 反复脱位，增加了再次受伤的风险
在老年患者中，肩袖（肩关节周围的一组肌肉和肌腱）更可能发生撕裂。这可能导致慢性疼痛、无力和行动障碍。
可能会建议使用支具来帮助稳定肩部，可能需要进行后续约诊来监测病况。
如果反复脱位，则可能需要进行手术。
如何防止肩关节脱位？
为防止肩关节脱位，应采取以下措施：
- 注意避免跌倒
- 进行身体接触运动项目时，穿戴防护装备
- 避免玩拉拽手臂的游戏
- 定期锻炼，以保持关节和肌肉的力量和灵活性
曾出现过肩关节脱位的患者未来更容易脱位。为防止这种情况，请针对您的损伤情况与医生进行讨论，并遵循讨论后确定的力量和稳定性锻炼计划。
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