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网球肘(外侧上髁炎)
什么是网球肘？
网球肘或称外侧上髁炎，通常是由与网球下击相同的动作引起的。在这种情况下：
- 前臂肌肉因过度使用而变得脆弱。
- 当肘部弯曲和伸直时，前臂肌肉会与前臂的骨质凸起摩擦，长期如此会造成磨损。
- 肘部外侧的骨性肿块(外侧髁)附近可能会出现小的撕裂和炎症。
网球肘疼痛通常发生在前臂肌肉的肌腱上，这些肌腱与肘部外侧相连。同样，前臂和手腕也会感到疼痛。
网球肘有哪些症状？
一般来说，网球肘的症状与高尔夫球手肘的症状相似，但网球肘会导致肘部外侧疼痛。
其他网球肘症状包括疼痛：
- 疼痛沿手臂向手腕
- 蔓延前臂上部外侧，肘部下方
- 抓握或握住物体时
- 完全伸展手臂时
- 扭转前臂时
- 弯曲手臂时
- 写字时
网球肘的成因是什么？
网球肘通常是由网球后划动作引起的。过度使用(通常是由于技术不当)会导致：
- 前臂肌肉发炎和损伤
- 连接前臂和肘部的肌腱纤维出现小到大的撕裂，引起疼痛和肿胀。
网球肘的风险因素有哪些？
增加患网球肘风险的因素包括：
- 职业。如果您的工作需要经常重复性地活动手臂和手腕，那么您患网球肘的风险就很高。油漆工、木匠、水管工、厨师和屠夫容易患网球肘。
- 业余爱好。积极参加网球、壁球或羽毛球等球拍类运动的人患网球肘的风险更大。如果不练习正确的击球技巧，风险会更高。
- 年龄。网球肘常见于 30-50 岁的人群。
网球肘有哪些并发症和相关疾病？
大多数患者在接受保守治疗12个月后，疼痛会得到改善和缓解。但是，仍有可能出现以下并发症：
- 长期疼痛，如果不及时治疗
- 由于反复注射类固醇导致肌腱断裂
- 恢复正常活动后再次受伤
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