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阿尔茨海默病：您需要了解的一切

上次更新时间： 2019年11月19日 | 3 分钟阅读时间

Dr Ang Peng Chye

精神科医生

根据心理卫生学院一项涉及 5000 名老年人的研究，在新加坡，每 10 个 60 岁及以上的人中就有 1 人患有痴呆症，而阿尔茨海默病是导致痴呆症的最常见原因。

什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病是一种与脑细胞内和周围不溶性蛋白质的形成有关的脑细胞逐渐丧失的疾病。这会影响记忆、思维和行为，从而影响日常生活。

哪些人有患病风险？

迄今为止，阿尔茨海默病的单一病因尚未确定。然而，对于许多人来说，阿尔茨海默病是由遗传、生活方式和环境因素共同作用的结果，这些因素会随着时间的推移对大脑产生影响，其中最常见的因素是年龄（65 岁及以上）和家族史。虽然少见，但也有一些特定的基因变化能保证疾病的发生。

阿尔茨海默病的早期症状

这种疾病的早期症状从忘记最近发生的事情到忘记整段对话不等。随着病情的发展，患者会出现严重的记忆障碍，并可能丧失基本的日常工作能力，如洗澡、吃饭和交谈。

阿尔茨海默病的症状

阿尔茨海默病患者会表现出某些持续的行为，并随着时间的推移而恶化。这些症状包括：

影响日常活动的记忆力减退
难以完成熟悉的任务，如使用微波炉
解决问题有困难
说话或书写有困难
对时间或地点失去方向感
判断力下降
个人卫生下降
情绪和脾气变化
远离朋友和家人

需要注意的是，阿尔茨海默病的所有症状并非都会同时出现。症状会随着疾病的分期而变化。阿尔茨海默病通常分为 7 个阶段。

第 1 阶段：这一阶段没有任何症状。但是，根据患者的家族病史，医生可以诊断患者患有阿尔茨海默病。

第 2 阶段：患者开始出现健忘等症状。

第 3 阶段：开始出现轻微的身心障碍，包括记忆力和注意力减退。不过，由于这个阶段的症状比较轻微，可能只有患者的直接护理人员才能注意到。

第 4 阶段：虽然这种疾病通常在这一阶段被诊断出来，但仍被认为是轻微的。在这一分期，记忆力减退和无法完成日常任务的情况很明显。

第 5 阶段：开始出现中度到重度症状。患者很可能需要亲人或护理人员的帮助。

第 6 阶段：在这一分期，病人可能需要帮助才能完成基本任务，如吃饭和穿衣服。

第 7 阶段：在阿尔茨海默病最严重的分期，患者可能会丧失语言能力，无法控制面部表情。

这种疾病可以预防或治愈吗？

迄今为止，阿尔茨海默病还没有治愈的方法。不过，治疗方法有助于延缓疾病的进展，并能提高生活质量。目前的阿尔茨海默病药物通常可以帮助患者最大限度地发挥功能，并在一段时间内保持独立。

您可以采取一些措施来降低患病风险。开始选择健康的生活方式，例如：

经常锻炼
多吃新鲜蔬菜、健康油脂和饱和脂肪含量低的饮食
遵循治疗指南，控制高血压、糖尿病和高胆固醇
戒掉吸烟等不健康的生活习惯
保持活跃的社交生活

何时就医

如果您出现记忆力异常减退或阿尔茨海默病的其他症状，请咨询医生。此外，如果您没有任何症状，但符合年龄、病史和遗传等风险因素，并希望获得专业意见，也可以去看医生。

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