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如何预防儿童运动伤害

如何预防儿童运动伤害：8 条安全提示

矫形外科医生、女子网球协会（WTA）运动员的前首席赛事医生Lim Yi-Jia医生分享了如何保护运动型孩子免受伤害的小贴士...

运动时我能把心脏推多远？

运动时我的心可以安全地推多远

在锻炼过程中尝试超过最大心率之前，请倾听自己身体的声音并了解自己的极限...

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