Jerawat: Gejala, Penyebab & Pengobatan

Mengapa kita berjerawat?

Mengesampingkan rasa cemas yang dapat ditimbulkan oleh kondisi ini, apa sebenarnya jerawat itu? Seperti kata pepatah, cara terbaik untuk mengalahkan musuh Anda adalah dengan mengenal musuh Anda terlebih dahulu!

Jerawat sering muncul di area yang memiliki lebih banyak kelenjar sebasea (kelenjar mikroskopis pada kulit Anda), seperti wajah, dada, dan punggung. Kadang-kadang, kelenjar ini menghasilkan sebum (minyak) berlebih, yang menyebabkan sel-sel kulit mati yang seharusnya dikeluarkan dari folikel rambut justru saling menempel dan menyumbat pori-pori.

Jika pori-pori yang tersumbat ini terinfeksi bakteri yang disebut propionibacterium acnes (P.acnes), bintik-bintik yang sakit dan meradang dapat terbentuk. Jika peradangan masuk lebih dalam di bawah permukaan kulit, Anda juga dapat mengembangkan kista atau nodul jerawat yang terinfeksi.

Sayangnya, jerawat terkadang dapat menyebabkan jaringan parut permanen. Ini dapat bervariasi, mulai dari bekas luka ringan dan dangkal yang memudar seiring berjalannya waktu, hingga bekas luka yang lebih parah yang membutuhkan perawatan laser atau bahan kimia untuk mengatasinya.

Ingin memperburuk jerawat?

Ada beberapa faktor yang dapat memperburuk kondisi tersebut:

Hormon: Perubahan hormon yang terjadi selama masa pubertas atau siklus menstruasi dapat berdampak pada munculnya jerawat. Perubahan ini menyebabkan kelenjar kulit Anda memproduksi lebih banyak sebum, yang memperburuk penyumbatan pori-pori dan kemudian memperburuk jerawat.

Stres: Merasa stres? Tubuh Anda akan memproduksi lebih banyak kortisol (hormon 'stres'), yang pada gilirannya akan membuat kulit Anda lebih berminyak. Hal ini juga dapat memperparah jerawat Anda.

Infeksi bakteri: Bakteri yang dimaksud adalah bakteri P. acnes yang terkenal, yang sering ditemukan pada kulit penderita jerawat. Infeksi dapat menyumbat kelenjar minyak dan memperburuk jerawat Anda.

Diet: Saat ini, tidak ada penelitian ilmiah yang secara efektif menghubungkan jerawat dengan pola makan. Namun, diet tinggi gula dan lemak tidak baik untuk kulit Anda secara umum. Cobalah untuk menghindari makanan yang dikemas dengan gula rafinasi atau yang memiliki indeks glikemik (GI) yang tinggi, serta makanan yang digoreng dan berminyak.

Jadi, kita tahu apa itu jerawat - tapi bagaimana cara mengatasinya?

Pertama, penting untuk mengingat dasar-dasar pencegahan.

"Meskipun sangat menggoda untuk menutupi benjolan merah dan terkadang menyakitkan dengan alas bedak dan concealer, Anda harus selalu memastikan bahwa kulit Anda tetap bersih untuk mencegah sel-sel mati menyumbat pori-pori," kata Dr Su. Menggunakan pembersih yang lembut juga dapat membantu agar kulit tidak teriritasi atau kehilangan kelembapannya.

Untuk pasien dengan jerawat yang sangat parah, pembersih wajah yang mengandung asam salisilat dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat. Namun, ini harus digunakan dengan hemat, karena bisa sangat mengeringkan jika digunakan terlalu sering.

Apakah antibiotik membantu?

Dokter sering menggunakan antibiotik untuk mengobati jerawat, karena mereka dapat membantu membunuh bakteri P. acnes serta mengurangi peradangan. Kebanyakan dokter menyarankan untuk mengonsumsinya secara oral, tetapi antibiotik berbasis krim juga dapat digunakan untuk jerawat yang sangat parah atau sakit.

”Perlu diingat bahwa, jika Anda mengonsumsi terlalu banyak antibiotik, tubuh Anda mungkin akan mulai membangun resistensi terhadap antibiotik tersebut,“ kata Dr Su. "Jadi, jika Anda hanya memiliki jerawat yang sangat ringan, Anda mungkin ingin memulai dengan antibiotik berbasis krim saja sebelum mengonsumsi tablet oral."

Jika ragu, berkonsultasilah dengan dokter Anda - mereka akan dapat memberi saran lebih lanjut tentang perawatan yang tepat untuk jerawat dan jenis kulit Anda.

Jenis perawatan apa saja yang tersedia?

Krim benzoil peroksida: Krim ini dapat membantu membunuh bakteri P. acnes di kulit Anda. Namun, krim ini dapat menimbulkan efek samping pada jenis kulit sensitif.

Krim retinoid: Krim ini membantu mengurangi peradangan serta produksi sebum. Krim ini cenderung sensitif terhadap cahaya sehingga sering direkomendasikan untuk penggunaan malam hari saja.

Retinoid oral: Obat ini sangat efektif dalam mengobati jerawat yang parah, tetapi dapat menyebabkan efek samping ringan dan tidak dapat digunakan selama kehamilan.

Pil KB: Wanita yang berjuang melawan jerawat yang disebabkan oleh perubahan hormon, seperti wanita dengan ovarium polikistik atau yang mengalami kambuh saat menstruasi, dapat direkomendasikan pil KB untuk mengatur hormon mereka.

Perawatan laser: Berbagai perawatan laser telah diciptakan untuk membantu memperbaiki tampilan jerawat, baik dengan membunuh bakteri P. acnes atau dengan mengurangi produksi sebum pada kulit. Selain itu, laser juga sering digunakan untuk membantu mengobati bekas luka yang dapat ditinggalkan setelah wabah jerawat yang parah. Laser ini membantu meremajakan kulit yang rusak dan mengurangi munculnya bekas luka.

Seperti yang dikatakan oleh Dr Su, "Setiap kasus jerawat berbeda. Saya selalu mengatakan kepada pasien saya bahwa, seunik sidik jari Anda dengan sidik jari orang lain, kasus jerawat setiap orang selalu berbeda satu sama lain."

Untuk alasan ini, selalu lakukan konsultasi dengan dokter yang menurut Anda paling memahami kondisi Anda. Mereka akan dapat membantu Anda menyusun rencana perawatan khusus yang memberikan Anda kesempatan terbaik untuk sembuh dengan bekas luka yang minimal.