Nyeri Lambung, Flu Perut & Keracunan Makanan: Pengobatan dan Peny
Terakhir diperbarui: Kamis, 11 Juli 2019 | 3 menit waktu membaca
Sakit perut, flu perut, dan keracunan makanan adalah beberapa penyebab umum sakit perut. Tergantung pada penyebab sakit perut Anda, gejala dan pengobatannya dapat bervariasi.
Tiga penyebab sakit perut yang paling umum meliputi:
Nyeri lambung
Nyeri lambung adalah nyeri yang berasal dari lambung. Ada banyak penyebab nyeri lambung, dan mungkin sulit untuk membedakan penyebabnya.
Gejala nyeri lambung
Nyeri pada perut bagian atas
Mual atau muntah
Penyebab nyeri lambung
Infeksi bakteri (H. pylori)
Beberapa obat (misalnya obat penghilang rasa sakit, aspirin, steroid)
Pengobatan nyeri lambung
Antasida untuk menetralkan asam lambung
Antibiotik untuk infeksi bakteri
Obat untuk mengurangi produksi asam lambung
Mencegah nyeri lambung
Hindari obat penghilang rasa sakit yang tidak perlu
Lakukan skrining untuk infeksi H. pylori
Minum obat lambung untuk pencegahan jika berisiko tinggi
Kurangi konsumsi alkohol
Flu perut
Gastroenteritis virus, umumnya dikenal sebagai flu perut, adalah infeksi usus yang ditandai dengan diare berair, kram perut, mual atau muntah, dan terkadang demam.
Gejala flu perut
Diare
Kram perut
Mual atau muntah
Gejala mirip flu, misalnya demam, nyeri otot, sakit kepala
Penyebab flu perut
Anda dapat terkena infeksi virus dari:
Makan atau minum makanan atau air yang terkontaminasi
Kontak dengan orang yang terinfeksi
Pengobatan untuk flu perut
Obat untuk meredakan demam dan gejala lainnya, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda sebelum meminum atau memberikannya kepada anak-anak. Jangan berikan aspirin kepada anak-anak atau remaja yang menderita penyakit akibat virus karena hal ini dapat menyebabkan kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang disebut sindrom Reye.
Tetap terhidrasi
Mencegah flu perut
Mempraktikkan kebersihan tangan dan persiapan makanan yang tepat
Masaklah makanan mentah secara menyeluruh
Hindari berbagi makanan dengan siapa pun yang terinfeksi
Disinfeksi toilet dan permukaan yang keras
Lakukan tindakan pencegahan ekstra saat bepergian ke negara berkembang dan daerah pedesaan
Keracunan makanan
Keracunan makanan disebabkan oleh makan makanan yang terkontaminasi oleh bakteri, virus, atau parasit. Hal ini paling sering mengakibatkan mual, muntah atau diare yang sering kali sembuh tanpa memerlukan perawatan apa pun.
Penyebab keracunan makanan
Keracunan makanan terjadi karena infeksi bakteri, virus atau parasit yang tertular karena makan makanan yang terkontaminasi atau bersentuhan dengan orang atau permukaan yang terinfeksi.
Perawatan untuk keracunan makanan
Obat untuk meredakan demam dan gejala lainnya
Istirahat yang cukup dan hidrasi
Obat lambung untuk mengatasi rasa sakit yang parah
Antibiotik untuk keracunan makanan akibat bakteri yang parah
Mencegah keracunan makanan
Mempraktikkan kebersihan tangan dan persiapan makanan yang tepat
Masaklah makanan mentah hingga matang
Hindari berbagi makanan dengan siapa pun yang terinfeksi
Disinfeksi toilet dan permukaan yang keras
Lakukan tindakan pencegahan ekstra saat bepergian ke negara berkembang dan daerah pedesaan
Jika gejala Anda terus berlanjut atau sangat parah sehingga Anda tidak dapat melakukan tugas sehari-hari seperti berdiri tegak atau berjalan, kunjungi departemen Kecelakaan & Gawat Darurat (UCC) untuk mendapatkan diagnosis yang jelas dan perawatan yang efektif.
Sebaiknya perhatikan apa yang Anda makan untuk menghindari atau meredakan sakit perut.
Apa yang harus dimakan dan diminum:
Cairan. Penting untuk mengganti cairan yang hilang akibat diare atau muntah. Air putih, kaldu bening, jus buah encer, teh encer tanpa susu, dan air kelapa adalah beberapa saran yang dapat Anda coba.
Kaldu. Jika Anda tidak dapat menahan diri untuk tidak makan, kaldu sayuran atau kaldu tulang dapat menjadi alternatif yang baik untuk memberi Anda nutrisi penting.
Jahe. Segelas teh jahe dapat membantu mengatasi rasa mual dan membantu meredakan sakit perut.
Pisang. Buah yang kaya akan kalium ini lembut di perut dan dapat membantu mencegah sakit perut.
Nasi. Nasi putih biasa lembut di perut dan juga dapat membantu mengeraskan tinja dan menghentikan diare.
Roti panggang. Pilihlah roti tawar putih untuk membantu meredakan ketidaknyamanan perut Anda saat diare.
Apa yang tidak boleh dimakan:
Produk susu seperti, susu, keju, dan es krim
Makanan yang digoreng atau berminyak
Minuman berkarbonasi dan bergula
Makanan pedas
Buah dan sayuran mentah
Biji-bijian utuh
What Is Gastritis? (2018, November 13) Retrieved 9 July, 2019 from https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-gastritis#2
Do I have a stomach virus or food poisoning? (2018, July 21) Retrieved 9 July, 2019from https://www.medicalnewstoday.com/articles/311508.php
Gastritis. (2020, April 03) Retrieved December 29, 2021, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/symptoms-causes/syc-20355807
Food poisoning. (2020, June 26) Retrieved December 29, 2021, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-poisoning/symptoms-causes/syc-20356230
What are the best foods for an upset stomach? (2020, June 03) Retrieved December 29, 2021, from https://www.medicalnewstoday.com/articles/food-for-upset-stomach
What to Eat (or Not) When Your Stomach Hurts. (2020, October 14) Retrieved December 29, 2021, from https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-food-stomach-upset
Kabar baiknya adalah tidak semua nyeri dada menandakan adanya masalah jantung. Dr Ooi Yau Wei menjelaskan kemungkinan penyebab nyeri dada dan cara mengetahui apakah nyeri tersebut berhubungan dengan jantung.
Apakah nyeri dada Anda merupakan masalah jantung? Cari tahu apa yang menyebabkan nyeri dada Anda, dan bagaimana cara mengetahui apakah nyeri dada itu serius.
Menderita rasa sakit seperti terbakar di dada Anda lebih dari dua kali seminggu? Dr Poh Choo Hean menjelaskan apa yang mungkin menyebabkan rasa sakit Anda.
Jumlah penderita IBD telah meningkat tajam di Asia dan Singapura selama beberapa dekade terakhir. Pelajari tentang pilihan Anda untuk mengelola dan mengobati IBD.
Sindrom iritasi usus besar adalah rasa sakit di usus (secara harfiah). Namun, hidup dengan sindrom ini tidak harus seperti itu. Baca panduan kami untuk memahami lebih lanjut tentang IBS, dan bagaimana Anda dapat mengelolanya untuk hidup bahagia dan sehat.