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Dr Kannan Kaliyaperumal
矫形和骨外科医生
来源： Shutterstock
如何阻止痛风发作？
上次更新时间： 2021年10月20日 | 3 分钟阅读时间
痛风发生时，尿酸盐结晶会积聚在关节中，引起炎症和剧烈疼痛。请继续阅读，进一步了解痛风，并学习如何缓解痛风发作。
什么是痛风发作？
痛风发作是指关节突然剧烈疼痛、肿胀、发红和触痛。它通常会影响大脚趾、脚掌、脚踝、脚跟、脚背和膝盖。痛风通常会突然发作，常常会在半夜醒来，感觉受影响的关节像着了火一样，因此许多人都会立即寻求缓解痛风疼痛的方法。
痛风也会影响上肢关节，如手指或手腕，不过与足部关节相比，这种情况并不常见。
痛风有哪些症状和体征？
痛风是关节炎（关节疼痛）中最痛苦的一种。当体内积聚过多的尿酸时，就会引发关节炎。尿酸来自名为嘌呤的物质的分解。嘌呤存在于人体的所有组织中。它们也存在于许多食物中，如肝脏、干豆和豌豆、红肉和花生。正常情况下，嘌呤酸会溶解在血液中。它通过肾脏，随尿液排出体外。
向医生咨询，了解痛风及其治疗方案的更多信息。
痛风发作的原因：
- 身体制造的尿酸量增加
- 肾脏无法排出足够的尿酸
- 一个人吃了太多高嘌呤食物
当血液中的尿酸水平过高时，就称为高尿酸血症。大多数高尿酸血症患者不会发展成痛风。但如果体内形成过多的尿酸结晶，就会引发痛风。痛风会侵袭大脚趾、踝关节、膝关节或肘关节。
痛风发作的症状：
- 疼痛
- 肿胀
- 发红
- 关节僵硬
尿酸的堆积会导致：
- 尿酸结晶沉积在关节中，通常是在大脚趾中
- 尿酸沉积物（称为结石），看起来像皮肤下的肿块
- 肾脏中的尿酸结晶形成肾结石
如何诊断痛风？
医生会询问你的症状、病史以及痛风家族史。
要确诊痛风，你必须具备：
- 高尿酸血症（血液中尿酸含量过高）
- 急性关节炎发作不止一次
- 1 天内出现关节炎，关节肿胀、发红、发热
- 仅在一个关节（通常是脚趾、脚踝或膝盖）发作关节炎
为了确诊痛风，医生可能会从发炎的关节中抽取液体样本，寻找与痛风有关的结晶体。
如何阻止和治疗痛风发作？
痛风急性发作时，医生会用压力绷带或冰袋夹住关节。
痛风急性发作时通常需要药物来缓解，其中包括：
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）。可口服片剂或肌肉注射。
- 皮质类固醇，如强的松。
- 秋水仙碱，在急性发作的头 12 小时内服用效果最佳。
此外，还有一些药物可以长期降低血液中的尿酸水平。医生可能会在检查并与您讨论后让您开始服用这些药物。
痛风患者可以采取哪些生活方式来保持健康？
- 按医嘱服用医生开的药。
- 计划与医生一起复诊，并通过定期验血监测尿酸水平。
- 保持健康、均衡的饮食。避免食用嘌呤含量高的食物（干豆和豌豆、红肉、花生、酒），并多喝水。
- 经常锻炼，保持健康的体重。
为控制高血压而服用的利尿剂会导致痛风吗？
没有证据表明使用利尿剂与痛风有直接联系。不过，由于利尿剂往往会让患者排出更多尿液，因此可能会导致脱水。脱水会诱发结晶的形成。这就是为什么服用利尿剂治疗高血压的人必须补充足够的水分。
要了解痛风发作的更多信息以及如何控制痛风发作，请咨询医生。
Gout. (2021, March 06) Retrieved September 21, 2021, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/symptoms-causes/syc-20372897
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