移植
心脏健康
骨骼健康
癌症护理
来源： Shutterstock
百合花蜜汁蒸鲈鱼
上次更新时间： 2019年1月22日 | 2 分钟阅读时间
想为客人准备一道简单又健康的菜肴？不妨试试这道菜！这道菜以天然新鲜的食材为主，尽量减少使用糖和其他不必要的调味料，以突出鱼的原汁原味。
健康小贴士：
- 这道菜制作简单，通过蒸煮保留了欧米茄-3 脂肪酸等有益脂肪。
- 要想吃得更健康，可以减少蜂蜜和盐的用量。
- 这道菜可与糙米饭、焯过的西兰花或其他蔬菜轻松搭配，是一道营养均衡的美食。
相关文章
查看全部
