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Dr Leong Hoe Nam
传染科医生
来源： Shutterstock
手足口病家长应对指南
上次更新时间： 2020年9月3日 | 5 分钟阅读时间
手足口病（HFMD）是一种儿童常见疾病，会引发疼痛。
虽然我们大多数人都能认识到，如果口腔、手部、足部或臀部出现溃疡或皮疹是手足口病的症状，但我们对该病的认识也仅限于此。以下是伊丽莎白诺维娜医院传染科医生 Leong Hoe Nam 医生 对于一些常见问题的解答。
手足口病的病因是什么？
手足口病由肠道病毒引起，这是一种家族成员较多的常见病毒，可以引发人们的多种感染，特别是在儿童和有儿童的家庭中。通常情况下，手足口病持续时间不会超过一周。严重病例可能发生脑部、肺部或心脏感染。
手足口病有哪些症状？
- 咽喉痛
- 感染病毒后 3 至 6 天内出现发热和咽喉痛
- 手部、足部或臀部出现扁平红斑，有时伴有水疱
- 咽喉、舌头和口腔出现溃疡，可出现疼痛
- 感到烦躁、疲倦、全身不适
- 食欲不振，因口腔溃疡疼痛只想摄入冷饮
手足口病有可用的疫苗吗？
新加坡尚无疫苗可用。但有一种手足口病疫苗已于 2015 年在中国获得批准，用于预防肠道病毒 71 型 (EV71)，这是一种致命的手足口病毒株。目前尚不清楚这种疫苗对其他手足口病毒株是否有效。
手足口病是如何传播的？
手足口病可能通过直接接触感染者进行传播，例如接触或亲吻感染者，或者接触其鼻腔和咽喉分泌物（如唾液、痰液或鼻黏液），或者水疱、结痂和粪便中的液体。此外，手足口病也可能通过接触带有病毒的物体或表面（如门把手或玩具）传播。
有什么方法可以保护我的孩子免受手足口病的侵害？
手足口病极具传染性，所以请务必让您的孩子远离手足口病感染者。
您可以通过养成下列习惯降低感染风险：
- 饭前便后用肥皂和清水洗手
- 避免与他人共享食物、饮料、餐具、毛巾和牙刷
- 避免在未洗手时触摸眼部、鼻子和口部
- 对玩具和经常接触的表面进行消毒
在可能的情况下，尽量将感染者与其他家庭成员隔离。经家庭成员传染的患者可能出现更为严重的病情和体征。
我听说手足口病可以不经过治疗自然痊愈，这是真的吗？
是的，因为机体在感染该疾病后可以产生免疫力。然而，从患病到完全获得免疫力之间存在时间差。在这一时间段中患者将出现症状。
手足口病有哪些治疗方法？
保持内体水分充足是恢复的关键。如果无法喝水，医生可能会通过静脉注射帮助患者补液。润肤露和退热药也有助于缓解症状。要确定患者是否水分充足，可以通过尿液颜色进行判断。尿液为透明或淡黄色则表明患者充分饮水。
我的孩子需要多长时间才能回到学校？
您的孩子可能需要 1-2 周才能返校。一般而言，当孩子不再出现水疱，并且症状已经消退，就可以重新返校。
在康复过程中，如何缓解手足口病的疼痛症状？
摄入一些含糖的冰镇饮料或冰棒可以帮助缓解口腔溃疡引起的疼痛，同时实现补液。止痛药（如扑热息痛、布洛芬、依托考昔或塞来考昔）很容易买到，而且可放心使用。
如何帮助孩子尽快康复？
尽快康复的关键是充分补液和休息。虽然口腔溃疡很疼痛，但仍然需要大量饮水。要尽快康复，需要保证休息和充分补液。
Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD). Causes & Transmission. (2019, December 6) Retrieved September 2, 2020, from https://www.cdc.gov/hand-foot-mouth/about/transmission.html
Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD). Symptoms and Diagnosis of Hand, Foot, and Mouth Disease. (2019, December 6) Retrieved September 2, 2020, from https://www.cdc.gov/hand-foot-mouth/about/signs-symptoms.html
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