T: Makanan apa yang harus saya makan atau hindari selama gastritis?

J: Cobalah untuk makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering jika Anda menderita gastritis . Untuk meringankan gejala gastritis, pertimbangkan: Makanan berserat tinggi , seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan Makanan rendah lemak , seperti ikan, daging tanpa lemak, dan sayuran Makanan yang tidak terlalu asam , seperti sayuran dan kacang-kacangan Makanan probiotik , seperti kombucha, yoghurt, kimchi, dan asinan kubis Minuman non-karbonasi Minuman bebas kafein . Apa yang harus dihindari selama gastritis Hindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi lambung Anda dan memperburuk gejala Anda, seperti: ** Alkohol** ** Kafein** Makanan yang digoreng Makanan pedas Makanan atau minuman manis dan bergula Makanan atau minuman manis Makanan atau minuman yang bersifat asam , seperti jus jeruk dan jus tomat Karbohidrat olahan , seperti roti putih dan pasta Daging olahan , seperti bacon, ham, dan hot dog

T: Bagaimana cara menghilangkan gastritis secara alami?

J: Untuk mengobati gastritis Anda secara alami, Anda dapat mempertimbangkan perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan berikut ini: Berhenti merokok dan batasi asupan alkohol Anda. Hindari obat pereda nyeri yang dijual bebas (seperti ibuprofen dan aspirin) karena dapat merusak lapisan lambung Anda seiring waktu. Hindari makanan yang dapat menyebabkan peradangan. Makanan ini termasuk makanan yang banyak diproses, makanan asam, produk susu, makanan bergula, dan makanan tinggi gluten. Konsumsi probiotik atau makanan fermentasi untuk meningkatkan kesehatan usus dan memperbaiki pencernaan Anda. Makanlah makanan dalam porsi yang lebih kecil agar tubuh Anda dapat mencernanya dengan lebih mudah. Turunkan berat badan , jika perlu. " Catatan: Temui dokter jika Anda mengalami gejala selama lebih dari satu minggu atau jika Anda melihat darah pada muntahan atau feses."

T: Bagaimana cara menyembuhkan gastritis secara permanen?

J: Untuk menyembuhkan gastritis secara permanen, Anda perlu mengidentifikasi akar penyebabnya . Pada kebanyakan kasus, gastritis dapat diobati dengan kombinasi berikut ini: Antibiotik (jika terdapat helicobacter pylori, sejenis infeksi yang hidup di dalam lambung) dan obat-obatan Gaya hidup dan diet sehat Namun, jika penyebab gastritis Anda terkait dengan sistem kekebalan tubuh Anda, mungkin gastritis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.

T: Bagaimana cara mengurangi rasa sakit akibat gastritis?

J: Selain minum obat yang diresepkan oleh dokter Anda, Anda dapat mencoba mengurangi rasa sakit akibat gastritis dengan: Makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering. Hal ini dapat membantu meringankan efek asam lambung. Mengganti obat pereda nyeri Anda. Obat pereda nyeri tertentu dapat meningkatkan risiko gastritis. Jika Anda merasa bahwa obat penghilang rasa sakit Anda menyebabkan gastritis, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mengganti obat penghilang rasa sakit Anda. Menghindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi lambung Anda atau menyebabkan peradangan , seperti alkohol, kafein, makanan asam dan daging olahan.

Gastritis - Pertanyaan Umum

Q: T: Berapa lama waktu yang dibutuhkan gastritis untuk sembuh?

J: Gastritis akut mungkin memerlukan waktu beberapa hari untuk sembuh, sedangkan gastritis kronis dapat berlangsung dari minggu hingga berbulan-bulan . Hal ini biasanya terjadi pada kondisi di mana terdapat pembentukan tukak lambung.

Gejala & Penyebab Diagnosis & Penanganan Keahlian & Spesialis Kami Pertanyaan Umum

Pertanyaan umum

J: Cobalah untuk makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering jika Anda menderita gastritis. Untuk meringankan gejala gastritis, pertimbangkan:

Makanan berserat tinggi, seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan
Makanan rendah lemak, seperti ikan, daging tanpa lemak, dan sayuran
Makanan yang tidak terlalu asam, seperti sayuran dan kacang-kacangan
Makanan probiotik, seperti kombucha, yoghurt, kimchi, dan asinan kubis
Minuman non-karbonasi
Minuman bebas kafein.

Apa yang harus dihindari selama gastritis

Hindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi lambung Anda dan memperburuk gejala Anda, seperti:

** Alkohol**
** Kafein**
Makanan yang digoreng
Makanan pedas
Makanan atau minuman manis dan bergula Makanan atau minuman manis
Makanan atau minuman yang bersifat asam, seperti jus jeruk dan jus tomat
Karbohidrat olahan, seperti roti putih dan pasta
Daging olahan, seperti bacon, ham, dan hot dog

J: Untuk mengobati gastritis Anda secara alami, Anda dapat mempertimbangkan perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan berikut ini:

Berhenti merokok dan batasi asupan alkohol Anda.
Hindari obat pereda nyeri yang dijual bebas (seperti ibuprofen dan aspirin) karena dapat merusak lapisan lambung Anda seiring waktu.
Hindari makanan yang dapat menyebabkan peradangan. Makanan ini termasuk makanan yang banyak diproses, makanan asam, produk susu, makanan bergula, dan makanan tinggi gluten.
Konsumsi probiotik atau makanan fermentasi untuk meningkatkan kesehatan usus dan memperbaiki pencernaan Anda.
Makanlah makanan dalam porsi yang lebih kecil agar tubuh Anda dapat mencernanya dengan lebih mudah.
Turunkan berat badan, jika perlu.

"Catatan: Temui dokter jika Anda mengalami gejala selama lebih dari satu minggu atau jika Anda melihat darah pada muntahan atau feses."

J: Gastritis akut mungkin memerlukan waktu beberapa hari untuk sembuh, sedangkan gastritis kronis dapat berlangsung dari minggu hingga berbulan-bulan. Hal ini biasanya terjadi pada kondisi di mana terdapat pembentukan tukak lambung.

J: Untuk menyembuhkan gastritis secara permanen, Anda perlu mengidentifikasi akar penyebabnya. Pada kebanyakan kasus, gastritis dapat diobati dengan kombinasi berikut ini:

Antibiotik (jika terdapat helicobacter pylori, sejenis infeksi yang hidup di dalam lambung) dan obat-obatan
Gaya hidup dan diet sehat

Namun, jika penyebab gastritis Anda terkait dengan sistem kekebalan tubuh Anda, mungkin gastritis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.

J: Sebaiknya hindari puasa atau puasa intermiten jika Anda sedang sakit maag. Hal ini karena puasa terkadang dapat memperburuk gejala Anda.

J: Selain minum obat yang diresepkan oleh dokter Anda, Anda dapat mencoba mengurangi rasa sakit akibat gastritis dengan:

Makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering. Hal ini dapat membantu meringankan efek asam lambung.
Mengganti obat pereda nyeri Anda. Obat pereda nyeri tertentu dapat meningkatkan risiko gastritis. Jika Anda merasa bahwa obat penghilang rasa sakit Anda menyebabkan gastritis, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mengganti obat penghilang rasa sakit Anda.
Menghindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi lambung Anda atau menyebabkan peradangan, seperti alkohol, kafein, makanan asam dan daging olahan.

J: Ya, gastritis dapat menyebabkan perut kembung. Gejala gastritis lainnya termasuk sakit perut, mulas, mual dan muntah.

J: Clopidogrel adalah pengencer darah yang biasa digunakan untuk mencegah serangan jantung dan stroke. Ini adalah obat antiplatelet yang mencegah pembekuan darah terbentuk di dalam tubuh.

Sakit perut tidak diketahui sebagai efek samping yang umum dari clopidogrel. Namun, jika Anda mengalami sakit perut setelah mengonsumsi clopidogrel, ada kemungkinan pendarahan di perut Anda. Segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis.

Keahlian & Spesialis Kami

Halaman ini telah ditinjau oleh peninjau konten medis kami.

Temukan Dokter