Nyeri Punggung & Gangguan Tulang Belakang

Kondisi tulang belakang degeneratif disebabkan oleh keausan pada diskus, sendi, dan tulang pada tulang belakang.

Kondisi ini memengaruhi area leher dan punggung bawah sehingga menyebabkan nyeri dan membatasi gerak. Penyakit tulang belakang degeneratif dapat menyebabkan gangguan seperti:

• Robekan anulus dan diskus degeneratif
• Spondilolistesis degeneratif dan skoliosis
• Saraf terjepit
• Stenosis tulang belakang

Pelajari selengkapnya tentang kondisi tulang belakang degeneratif dan penanganannya.

Apa itu nyeri punggung bawah?

Nyeri punggung bagian bawah adalah salah satu kondisi paling umum yang terkait dengan kesehatan tulang belakang.

Apa penyebab nyeri punggung bawah?

Ada banyak penyebab nyeri punggung bawah. Salah satu penyebab umumnya adalah tekanan bertahap pada otot punggung bawah karena:

• Postur tubuh buruk
• Cedera kronis akibat penggunaan berlebih
• Postur tidur salah
• Teknik mengangkat salah

Perubahan degeneratif dapat memengaruhi sendi facet yang menghubungkan 2 vertebra di tulang punggung. Perubahan ini juga dapat memengaruhi diskus intervertebral yang meredam guncangan antara tiap vertebra. Kedua perubahan ini dapat menyebabkan artritis sendi facet.

Penyebab lain dari nyeri punggung bawah adalah cedera kecil akibat aktivitas sehari-hari yang dilakukan seiring waktu. Cedera tersebut dapat memengaruhi diskus intervertebral, ligamen tulang belakang, atau sendi facet, dan menyebabkan nyeri punggung bawah umum non-spesifik, keterbatasan gerak, serta degenerasi.

Apa saja gejala cedera punggung bawah?

Tanda-tanda dan gejala cedera punggung bawah meliputi:

• Nyeri pada punggung
• Nyeri saat menahan beban
• Nyeri saat batuk atau bersin
• Nyeri saraf pada pantat, paha, tungkai, atau telapak kaki
• Nyeri alih, yaitu nyeri di area lain akibat saraf yang cedera
• Punggung kaku atau gerakan punggung terbatas
• Spasme otot

Bagaimana cara menangani nyeri punggung bawah?

Penanganan nyeri punggung bawah bergantung pada kondisi klinis dan keparahan cedera. Dokter akan mengevaluasi cedera sebelum merekomendasikan rencana penanganan khusus untuk kondisi dan target Anda.

Konsultasikan dengan spesialis ortopedi kami untuk mendiagnosis dan menangani nyeri punggung bawah Anda.

Stenosis tulang belakang adalah gangguan bertahap akibat penyempitan ruang di sekitar sumsum tulang belakang. Penyempitan ini akan menekan sumsum tulang belakang dan saraf yang merambat ke punggung bawah hingga kaki.

Gejala stenosis tulang belakang di antaranya:

• Nyeri punggung
• Nyeri seperti terbakar di pantat atau kaki
• Nyeri yang menjalar ke bawah saat berjalan
• Kebas dan kesemutan di pantat atau kaki

Pelajari selengkapnya tentang stenosis tulang belakang dan penanganannya.

Skiatika juga dikenal sebagai radikulopati lumbar. Gangguan ini menyebabkan nyeri di sepanjang saraf skiatik, yaitu saraf yang memanjang dari bagian belakang panggul hingga ke bagian belakang paha dan kaki.

Saraf skiatik adalah saraf terbesar dalam tubuh dan merupakan saraf utama pada kaki. Saraf ini mengendalikan otot sekaligus memberikan sensasi pada berbagai bagian kaki.

Skiatika biasanya hanya memengaruhi satu sisi tubuh. Anda mungkin merasakan nyeri punggung bawah yang menjalar ke pantat dan belakang paha, serta perubahan sensorik dan rasa lemah pada kaki tersebut.

Pelajari selengkapnya tentang skiatika dan penanganannya.

Saraf terjepit adalah kondisi ketika saraf tertekan oleh diskus fibrokartilago antara segmen tulang belakang yang rusak. Kondisi ini juga disebut dengan diskus 'hernia', 'ruptur', atau 'bergeser'.

Gejala saraf terjepit meliputi:

• Nyeri akibat pergerakan ekstrimitas bagian bawah
• Nyeri, kesemutan, atau kebas di punggung, pantat, atau kaki
• Kesulitan menahan rasa ingin buang air besar dan kecil
• Alat kelamin dan anus terasa kebas.

Pelajari selengkapnya tentang saraf terjepit dan penanganannya.

Spondilosis juga dikenal sebagai osteoartritis tulang belakang. Gangguan degeneratif ini terjadi pada sendi tulang belakang, dan umumnya menyerang diskus, ligamen, dan sendi.

Pada spondilosis, diskus antara vertebra (ruas tulang belakang) kehilangan efek bantalannya, sendi facet mengalami radang sendi, dan ligamen menebal atau melemah. Kondisi ini dapat menimbulkan patah tekanan kecil yang melemahkan vertebra. Pada kasus yang lebih parah, tulang tertentu dapat bergeser atau tergelincir.

Gejala umum spondilosis antara lain:

• Nyeri punggung bawah
• Nyeri menjalar ke kaki
• Kesulitan mempertahankan postur tegak
• Kesemutan/mati rasa di lengan atau kaki.

Pelajari selengkapnya tentang spondilosis dan penanganannya.

Osteoporosis adalah gangguan ketika pembentukan jaringan tulang baru tidak dapat mengimbangi penghancuran jaringan tulang lama yang telah rusak sehingga tulang menjadi rapuh dan lemah. Osteoporosis meningkatkan risiko patah, terutama pada tulang belakang, pinggul, dan pergelangan tangan.

Pengeroposan tulang sulit dideteksi pada stadium awal. Gejala fraktur tulang belakang akibat osteoporosis meliputi:

• Penurunan tinggi badan
• Postur tubuh bungkuk
• Fraktur akibat trauma ringan, seperti jatuh, membungkuk, atau batuk

Jika Anda menderita fraktur tulang belakang (disebut juga fraktur vertebra atau tulang belakang retak), nyeri punggung dapat mendadak terasa.

Pelajari selengkapnya tentang osteoporosis dan penanganannya.