9 Hal yang Tidak Anda Ketahui tentang Eksim Dewasa

Eksim adalah istilah umum untuk kondisi kulit seperti ruam.

Jenis eksim yang paling umum, yang disebut dermatitis atopik, adalah kondisi kulit yang umum terjadi di mana kulit menjadi kering, gatal, dan merah. Sebanyak 15 - 20% orang mengalami eksim atau bentuk dermatitis lain pada suatu saat dalam hidupnya. Meskipun tidak ada obatnya, seseorang dapat hidup dengan eksim dan mengelola gejalanya.

Tidak diketahui dengan jelas apa yang menyebabkan eksim pada orang dewasa, atau bahkan eksim pada umumnya, tetapi untuk sebagian besar jenis eksim, hal ini disebabkan oleh kombinasi gen dan pemicu. Mereka yang menderita eksim cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang terlalu reaktif yang ketika dipicu oleh zat di luar atau di dalam tubuh, merespons dengan menghasilkan peradangan. Peradangan ini menyebabkan gejala kulit merah, gatal, dan nyeri yang terkait dengan sebagian besar jenis eksim. Pemicu umum eksim dapat mencakup apa saja, mulai dari kulit kering hingga iritasi seperti asap rokok dan pembersih rumah tangga.

Berikut ini adalah jawaban atas pertanyaan yang sering diajukan tentang eksim dewasa:

Seperti apa eksim pada orang dewasa?

Untuk eksim pada orang dewasa, kulit yang terkena biasanya akan tampak merah. Gejala lainnya termasuk area yang kering dan bersisik, rasa hangat disertai pembengkakan, benjolan kecil dan kasar, bercak kasar yang tebal, dan benjolan yang mengeluarkan cairan dan berkerak.

Apa perbedaan antara eksim dewasa dan eksim anak?

Eksim pada orang dewasa sering menyerang kepala, leher, dan tangan, sedangkan pada anak-anak, eksim biasanya muncul di area yang lentur, seperti bagian belakang lutut atau bagian dalam ketiak dan siku. Eksim juga dapat muncul lebih sering sebagai lesi berbentuk koin pada orang dewasa, dibandingkan dengan anak-anak.

Apakah eksim pada orang dewasa sama dengan psoriasis?

Kedua kondisi kulit ini dapat terlihat serupa karena keduanya menyebabkan bercak-bercak merah pada kulit.

Namun, pada psoriasis, sisiknya tebal dan tepi sisiknya lebih jelas daripada eksim. Psoriasis hanya menyebabkan rasa gatal ringan, dan itu terjadi pada jenis psoriasis yang meradang.

Di sisi lain, eksim menyebabkan rasa gatal yang hebat. Ketika menjadi parah, beberapa orang mungkin menggaruk kulit mereka terlalu keras secara tidak terkendali, sehingga menyebabkan pendarahan.

Apakah eksim dewasa menular dan dapat menyebar ke orang lain?

Tidak, eksim tidak menular dan oleh karena itu, tidak dapat menyebar ke orang lain. Jika Anda menduga Anda tertular eksim dari orang lain, kemungkinan Anda memiliki kondisi kulit lain. Bicaralah dengan dokter kulit untuk mengklarifikasi keraguan Anda.

Haruskah saya menghilangkan makanan yang memperburuk eksim dewasa?

Menghindari makanan tertentu yang membuat Anda alergi dapat membantu mencegah memburuknya eksim Anda, tetapi tidak dapat menghilangkan kondisi kulit sama sekali.

Ada juga makanan yang dapat Anda konsumsi yang bersifat anti-inflamasi dan dapat mengurangi atau meredakan gejala eksim. Ini termasuk ikan berlemak, makanan yang mengandung quercetin, flavonoid nabati (misalnya apel, kangkung, blueberry, ceri, brokoli, dan bayam) dan makanan yang mengandung probiotik (misalnya kefir, roti penghuni pertama, sup miso, tempe, dan keju lunak seperti gouda).

Apakah aman untuk berenang jika saya menderita eksim dewasa?

Anda dapat berenang di kolam renang yang mengandung klorin, tetapi sebelumnya Anda harus melembabkan tubuh Anda dengan mengoleskan pelembab. Setelah berenang, bersihkan tubuh Anda dengan air bersih dan oleskan kembali pelembab. Ini dapat mencakup shea butter, cocoa butter, dan petrolatum.

Bagaimana cara mengatasi eksim dewasa ketika saya berolahraga dan berkeringat?

Bagi penderita eksim dewasa, olahraga dapat menjadi pemicu yang dapat menyebabkan garukan yang berlebihan. Untuk menghindarinya, yang terbaik adalah mempersiapkan diri terlebih dahulu. Berikut ini beberapa tipsnya:

• Minum banyak air sebelum, selama, dan setelah berolahraga.
• Perhatikan pilihan pakaian Anda dan pertimbangkan bahan yang ringan dan mudah menyerap keringat sehingga tidak akan menggesek atau menggores kulit saat berolahraga.
• Gunakan kompres dingin atau handuk pendingin selama berolahraga ketika Anda merasakan panas dalam.
• Jaga agar tetap sejuk dengan menyeka keringat secara teratur dan mungkin pertimbangkan untuk berolahraga di dalam ruangan yang berventilasi baik.
• Lembapkan kulit Anda dengan pelembap sebelum dan sesudah berolahraga.
• Setelah berolahraga, mulailah dengan mandi air hangat dan dinginkan secara bertahap.

Apakah vaksinasi COVID-19 dapat memengaruhi eksim dewasa saya?

Tidak ada bukti saat ini yang menunjukkan bahwa vaksin COVID-19 akan memperburuk kondisi kulit yang mendasari seperti eksim. Penderita eksim sangat dianjurkan untuk melakukan vaksinasi. Namun, jika Anda mengalami efek samping setelah menerima salah satu vaksin, termasuk memburuknya eksim Anda, berkonsultasilah dengan dokter Anda.

Apakah eksim pada orang dewasa dapat disembuhkan?

Tidak ada obat yang diketahui untuk menyembuhkan eksim. Memiliki rutinitas perawatan kulit yang teratur, mematuhi rencana perawatan dan menghindari pemicu secara hati-hati akan membantu mencegah kekambuhan. Untuk membantu Anda mengelola gejala sehingga Anda dapat meminimalkan gangguan pada kehidupan sehari-hari Anda, bicaralah dengan dokter kulit untuk mempelajari cara mengelola kondisi Anda dengan lebih baik.