Persiapkan Liburan Anda dengan Vaksinasi Ini

Ketika merencanakan perjalanan, banyak dari kita yang melakukan persiapan - biasanya terkait dengan ke mana harus pergi atau apa yang harus dilakukan di tempat tujuan. Namun, bahkan orang yang paling siap sekalipun mungkin melupakan langkah penting ini sebelum berangkat: mendapatkan vaksinasi.

Dr Edwin Chng membahas vaksinasi yang direkomendasikan untuk dilakukan sebelum bepergian ke destinasi populer ini, mengapa Anda membutuhkannya, dan berapa lama sebelum bepergian Anda harus menjadwalkannya agar Anda terlindungi dengan baik saat liburan.

Influenza

Influenza, umumnya dikenal sebagai flu, adalah penyakit pernapasan yang sangat menular yang menyebar melalui udara ketika orang yang terinfeksi bersin atau batuk, atau melalui kontak dengan tangan seseorang yang terinfeksi.

Influenza terjadi di berbagai negara di seluruh dunia. Di daerah beriklim sedang, influenza cenderung memuncak pada bulan-bulan musim dingin, sedangkan di daerah beriklim tropis, influenza cenderung menyebar sepanjang tahun.

Gejalanya meliputi demam, batuk, pilek, sakit kepala, dan nyeri otot - tentu saja gejala yang tidak menyenangkan untuk dihadapi ketika Anda sedang berlibur!

Siapa yang harus mendapatkan vaksinasi?

Pelancong yang berkunjung ke daerah beriklim sedang selama bulan-bulan musim dingin (misalnya Jepang atau sebagian besar Eropa) harus mendapatkan vaksinasi. Wisatawan yang berkunjung ke daerah beriklim tropis seperti ke Asia Tenggara juga harus mempertimbangkan vaksinasi sebelum bepergian. Individu yang sedang hamil, mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sistem kekebalan tubuh yang lemah juga harus mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksinasi influenza sebelum melakukan perjalanan.

Berapa banyak dosis yang diperlukan?

Biasanya hanya 1 dosis yang diperlukan setiap tahun.

Kapan Anda harus menjadwalkan vaksinasi?

Setidaknya 2 minggu sebelum Anda berangkat untuk perjalanan Anda, karena dibutuhkan waktu sekitar durasi tersebut agar vaksinasi dapat bekerja dengan baik.

Seberapa sering Anda harus mendapatkan vaksin?

Disarankan agar individu yang berisiko mendapatkan vaksinasi flu setiap tahun, untuk melindungi diri mereka sendiri dari jenis virus yang terus 'diperbarui'.

Vaksin Hepatitis A

Hepatitis A adalah infeksi virus yang ditularkan terutama melalui jalur fekal-oral. Ini berarti bahwa seseorang dapat terinfeksi dengan meminum cairan atau makan makanan yang telah terkontaminasi oleh tinja seseorang yang menderita Hepatitis A. Kontak seksual (seks oral-oral) adalah cara penularan lainnya.

Hepatitis A ditemukan di seluruh dunia, tetapi sangat endemis di beberapa bagian Afrika dan Asia seperti Cina dan India, yang 'kira-kira menyumbang sepertiga dari episode hepatitis A global pada tahun 2019'.

Gejala Hepatitis A meliputi demam, mual, sakit perut dan penyakit kuning.

Siapa yang harus mendapatkan vaksinasi?

Para pelancong yang akan pergi ke negara-negara di mana Hepatitis A merupakan endemik, atau ke daerah-daerah di dalam negara di mana sanitasinya buruk harus mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksinasi agar tetap terlindungi. Orang dengan penyakit hati kronis juga harus mendapatkan vaksinasi karena mereka berisiko memperparah penyakitnya jika terinfeksi Hepatitis A. Laki-laki yang berhubungan seks dengan laki-laki lain (LSL) juga berisiko lebih tinggi terkena Hepatitis A dan harus mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksinasi.

Berapa banyak dosis yang diperlukan?

Vaksinasi Hepatitis A biasanya terdiri dari dua dosis. Vaksinasi ini juga dapat diberikan bersamaan dengan vaksin Hepatitis B.

Kapan Anda harus menjadwalkan vaksinasi?

Anda harus menjadwalkan vaksinasi Hepatitis A Anda setidaknya 2 hingga 4 minggu sebelum Anda berangkat untuk melakukan perjalanan. Untuk perlindungan jangka panjang yang lengkap, dosis kedua harus diberikan 6 bulan setelah dosis pertama Anda.

Seberapa sering Anda harus mendapatkan vaksin?

Vaksinasi hepatitis A memberikan kekebalan jangka panjang, yang berpotensi bertahan selama puluhan tahun, atau bahkan seumur hidup, sehingga satu kali vaksinasi saja sudah cukup. Namun, tergantung pada usia, status kesehatan, dan riwayat vaksinasi sebelumnya, dokter Anda dapat merekomendasikan vaksin Hepatitis A booster sebagai bagian dari persiapan sebelum bepergian jika Anda sudah pernah divaksinasi Hepatitis A.

Hepatitis B

Hepatitis B menyebar melalui kontak dengan darah, air mani, dan cairan tubuh lainnya dari orang yang terinfeksi. Salah satu cara penularan yang umum adalah melalui kontak seksual, berbagi barang pribadi seperti pisau cukur atau sikat gigi, atau kontak dengan luka terbuka atau darah orang yang terinfeksi.

Hepatitis B lebih banyak ditemukan di beberapa negara di Asia, Afrika, Amerika Selatan, dan Karibia. Hepatitis B dapat menyebabkan gejala-gejala seperti kehilangan nafsu makan dan sakit perut, serta komplikasi serius, termasuk kanker hati, gagal hati, dan bahkan kematian.

Siapa yang harus mendapatkan vaksinasi ini?

Vaksinasi Hepatitis B adalah vaksin anak yang direkomendasikan di Singapura di bawah Jadwal Imunisasi Anak Nasional (National Childhood Immunisation Schedule/NCIS) dan semua dosis vaksin diberikan pada saat bayi berusia 6 bulan. Sebagai orang dewasa, Anda mungkin memerlukan dosis tambahan Hepatitis B atau tidak.

Jika Anda tidak memiliki bukti vaksinasi sebelumnya, berencana untuk tinggal lama di tujuan perjalanan Anda, seorang pria yang berhubungan seks dengan pria lain, Anda akan berisiko lebih besar tertular Hepatitis B. Mintalah nasihat dokter Anda tentang apakah Anda harus menerima vaksinasi atau dosis penguat.

Berapa banyak dosis yang diperlukan?

Vaksinasi Hepatitis B biasanya membutuhkan 3 dosis untuk mendapatkan perlindungan yang optimal.

Kapan Anda harus menjadwalkan vaksinasi ini?

Disarankan untuk mendapatkan vaksin 3 dosis 6 bulan sebelum perjalanan Anda. Namun, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang vaksinasi yang dipercepat untuk Hepatitis B, atau kombinasi Hepatitis A dan B, tergantung pada seberapa cepat Anda harus berangkat untuk perjalanan Anda.

Seberapa sering Anda harus mendapatkan vaksin ini?

Kebanyakan orang hanya memerlukan vaksinasi ini sekali seumur hidup, karena vaksin ini memberikan kekebalan seumur hidup. Namun, jika Anda memiliki risiko lebih tinggi untuk tertular penyakit ini, Anda mungkin memerlukan lebih banyak putaran vaksinasi.

Esefalitis Jepang

Esefalitis Jepang adalah infeksi virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk yang terinfeksi.

Penyakit ini telah diidentifikasi di berbagai negara, mulai dari Jepang di Asia Timur hingga Pakistan di Asia Selatan dan Australia di wilayah Pasifik Barat.

Gejala infeksi ini meliputi demam, muntah dan sakit kepala.

Siapa yang harus mendapatkan vaksinasi ini?

Meskipun risiko Japanese Encephalitis untuk wisatawan jangka pendek ke daerah perkotaan relatif rendah, mereka yang berencana untuk tinggal dalam jangka waktu yang lama atau melakukan kegiatan di luar ruangan di daerah pedesaan dan pertanian harus mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksinasi.

Berapa banyak dosis yang diperlukan?

Biasanya diperlukan 2 dosis.

Kapan Anda harus menjadwalkan vaksinasi ini?

Anda harus menerima dosis pertama 1 minggu sebelum menerima dosis kedua, dan menerima dosis kedua 1 minggu sebelum Anda berangkat untuk perjalanan Anda.

Seberapa sering Anda harus mendapatkan vaksin?

Setelah menerima 2 dosis vaksin, Anda mungkin ingin mendapatkan vaksin penguat setelah 11 bulan jika Anda merasa masih berisiko.

Vaksinasi rutin lainnya

Jika Anda belum pernah divaksinasi terhadap vaksin-vaksin berikut ini, atau tidak memiliki bukti bahwa Anda pernah divaksinasi, maka penting untuk mendapatkan informasi terbaru tentang vaksin-vaksin ini untuk mencegah tertularnya infeksi menular ini selama perjalanan Anda.

• Campak, Gondong, dan Rubella (MMR)
• Difteri, Tetanus, dan Pertusis Akut
• Polio
• Rabies
• Tifus
• Demam Kuning

Terinfeksi penyakit saat liburan dapat menyebabkan sejumlah gejala, mulai dari yang sedang hingga parah, dan dapat mengganggu perjalanan Anda. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan vaksinasi sebelum melakukan perjalanan dan tetap menjaga kebersihan selama di perjalanan, sehingga Anda dapat terhindar dari penyakit dan menikmati liburan Anda sepenuhnya.

Sudah punya rencana untuk bepergian tahun ini? Bicaralah dengan Dokter Parkway Shenton untuk mengetahui vaksin yang sesuai untuk Anda.

Di mana saya dapat memperoleh vaksinasi?

Cukup datang ke klinik vaksinasi khusus kami di Esplanade MRT, atau hubungi salah satu klinik kami yang berlokasi di seluruh pulau untuk mengonfirmasi apakah vaksin pilihan Anda tersedia.