Sống Mà Không Viêm Khớp: Thay Toàn Bộ Khớp Gối

Với nỗ lực nghiên cứu và các nghiên cứu lâm sàng liên tục, các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình đã tìm ra giải pháp hiệu quả cho các vấn đề, chẳng hạn như viêm xương khớp mãn tính gây đau khớp gối.

Phẫu thuật thay toàn bộ khớp gối có thể là cần thiết để khôi phục khả năng vận động và chức năng cho các bệnh nhân phải chịu đựng các cơn đau dữ dội do sụn bị rách hoặc hao mòn. Đa số mọi người lựa chọn phương pháp này thay cho việc thay thế một phần, do nó đem lại tỷ lệ thành công cao hơn và nhận được nhiều phiếu tín nhiệm từ các bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm.

Bạn có thể mong đợi điều gì sau khi lắp khớp gối mới?

Một tỷ lệ lớn bệnh nhân được ghi nhận có những cải thiện đáng kể về khả năng vận động và cảm nhận của bản thân về khớp gối giả. Chắc chắn rằng thủ thuật này có hiệu quả trong việc điều trị các nguyên nhân gây ra đau khớp gối, bao gồm dây chằng bị rách và viêm xương khớp. Tiếp tục đọc bài viết để hiểu thêm về thay thế toàn bộ khớp gối và những điều bạn có thể làm để tối đa hóa lợi ích của việc này. Luôn Luôn Vận Động cung cấp thông tin hữu ích cùng các đường dẫn đến các nguồn tài nguyên khác bạn có thể cần trước và sau phẫu thuật. Thậm chí bạn có thể tiếp cận các chương trình chăm sóc sức khỏe mới nhất và chế độ bảo hiểm hiện có. Đặt lịch hẹn ngay khi bạn thấy sẵn sàng để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn.

"Những người cần đến phẫu thuật thay thế khớp gối thường phải sống chung với cơn đau khớp gối liên tục và hạn chế trong vận động trong nhiều năm, do căn bệnh [loãng xương gối](/vi/conditions-diseases/knee-arthritis/symptoms-causes Viêm khớp gối). Một khớp gối mới không chỉ gần như loại bỏ toàn bộ cảm giác đau ở đầu gối, nó cũng sẽ trả lại đầy đủ khả năng vận động cho bạn. Với những thiết kế khớp giả mới và các kỹ thuật phẫu thuật mới hơn kết hợp với [vật lý trị liệu](/vi/rehabilitation/overview Vật lý trị liệu) đúng cách, nhiều bệnh nhân có thể tự bước đi mà không cần sự hỗ trợ của gậy hoặc công cụ tập đi sau khi phẫu thuật thay thế khớp, theo [Bác sĩ Jeffrey Chew](/vi/patient-services/specialists/profile/chew-tec-hock-jeffrey Bác sĩ Jeffrey Chew), bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh Viện Mount Elizabeth."

Tập thể dục sau khi thay khớp gối

Trong khi bạn có thể thấy hào hứng để tập thể dục trở lại, có một vài bước nhất định bạn cần phải làm để chăm sóc cho chiếc khớp gối mới của mình. Điều này quan trọng cho bệnh nhân nhằm trao đổi với bác sĩ phẫu thuật về "điều nên và không nên làm" sau phẫu thuật thay thế khớp. Nhìn chung, các môn thể thao đối kháng không được khuyến khích, và các bài tập thể dục tác động đến khớp gối như chạy đường dài nên được tránh khi có thể.

Tuy nhiên, đừng thất vọng, vì có rất nhiều hình thức tập thể dục khác phù hợp với bạn. Thực tế, tập thể dục được khuyến khích dành cho các bệnh nhân thay khớp gối. "Mục tiêu của phẫu thuật thay thế khớp là loại bỏ cơn đau, cho phép bệnh nhân khôi phục các hoạt động để bệnh nhân có thể tập thể dục nhằm giảm thiểu rủi ro mắc bệnh tim mạch về sau,"theo lời Bác sĩ Chew. Bệnh nhân có thể quay trở lại nhiều hoạt động sau phẫu thuật thay thế khớp; họ có thể đi bộ đường dài, chơi golf, đạp xe, và bơi lội.

Việc này đặc biệt quan trọng cho các bệnh nhân thay khớp gối bị thừa cân - nếu họ có thể giảm cân sau khi phẫu thuật thay thế khớp gối, họ sẽ có thể giảm tải trọng mà chiếc khớp gối mới phải chịu đựng, từ đó kéo dài tuổi thọ của khớp giả.

Khôi phục khả năng vận động với chế độ dinh dưỡng đúng cách

Việc bổ sung 1200mg canxi mỗi ngày được khuyến khích dành cho bệnh nhân sau khi phẫu thuật thay thế khớp. Canxi sẽ hỗ trợ xương giữ được độ khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề như loãng xương gây ra hư hại nặng nề hơn cho vùng xương xung quanh khớp gối mới.

Cùng với tập thể dục cẩn thận và lối sống quan tâm đến sức khỏe, một chiếc khớp gối thay thế có tuổi thọ lên đến 20 năm. Hãy tưởng tượng nếu bạn phải sống chung với công cụ trợ giúp đi lại và cơn đau đầu gối liên miên suốt 20 năm!

Với các bệnh nhân trẻ tuổi hơn và tình trạng tổn thương đầu gối không nghiêm trọng, một thủ thuật mới hơn đã được phát triển. "Nếu chỉ một khoang ở đầu gối bị tổn thương, bệnh nhân có thể chọn lựa phẫu thuật thay thế khớp gối một phần, trong đó chỉ có phần bị ảnh hưởng sẽ được thay thế,"theo Bác sĩ Chew. "Sử dụng máy phẫu thuật robot, khớp gối có thể được mài bề mặt qua vết rạch nhỏ, cũng tạo điều kiện cho việc đặt khớp vô cùng chính xác. Trong những trường hợp như vậy, quá trình hồi phục nhanh hơn rất nhiều, và nhiều bệnh nhân cảm nhận đầu gối tự nhiên hơn khi so sánh với phẫu thuật thay thế toàn bộ khớp gối."