Loại hình khám sức khỏe nào phù hợp với bạn?

Khám sức khỏe định kỳ là một phần quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, giúp phát hiện sớm và phòng ngừa các bệnh lý tiềm ẩn. Tuy nhiên, với nhiều loại hình khám sức khỏe hiện nay, việc lựa chọn loại hình phù hợp có thể nhiều người cảm thấy bối rối.

Khi lên kế hoạch khám sức khỏe, chúng ta thường có rất nhiều lựa chọn – nên thực hiện xét nghiệm nào, chọn gói sàng lọc nào hoặc mức độ toàn diện của nó. Đa số mọi người đều nghĩ rằng càng thực hiện nhiều xét nghiệm thì càng tốt vì sẽ có nhiều tình trạng bệnh lý được sàng lọc hơn. Tuy nhiên, điều này không hẳn là đúng.

Làm nhiều xét nghiệm hơn mức cần thiết có thể gây mất thời gian, tâm trạng lo lắng hơn, phát sinh các chi phí không cần thiết hay điều trị quá mức. Như vậy, các xét nghiệm không cần thiết không những không đem lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng ít nhiều đến tâm lý người bệnh.

Các gói khám sức khỏe nên được cá nhân hóa

Các gói khám sức khỏe nên được điều chỉnh theo nhu cầu và yêu cầu của bạn. Không phải tất cả mọi đối tượng thăm khám đều được chỉ định một gói khám sức khỏe giống nhau. Mỗi cá nhân có những đặc điểm và tiền sử bệnh khác nhau, do đó, sẽ được bác sĩ tư vấn sự cần thiết làm các xét nghiệm sàng lọc khác nhau.

Để tìm ra gói khám sức khỏe nào phù hợp nhất với mình, bạn nên thảo luận với bác sĩ để được thông tin về các xét nghiệm phù hợp cho tình trạng sức khỏe của bản thân. Bác sĩ sẽ đưa ra khuyến nghị dựa trên một số đặc điểm của bệnh nhân, đặc biệt là tuổi, giới tính, triệu chứng, mức độ tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ, tiền sử bệnh và tiền sử gia đình về bất kỳ tình trạng bệnh lý nào.

Các trường hợp nên thực hiện xét nghiệm sàng lọc

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế Singapore (MOH) và Ban Xúc tiến Y tế, tất cả quá trình thăm khám sức khỏe đều phải đánh giá các yếu tố nguy cơ tim mạch. Các xét nghiệm bao gồm:

• Béo phì – được đánh giá bằng chỉ số khối cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng.
• tăng huyết áp – được đánh giá bằng huyết áp.
• đái tháo đường – được đánh giá bằng Xét nghiệm đường máu lúc đói.
• tăng lipid máu – được đánh giá bằng Xét nghiệm mỡ máu lúc đói.

Bộ Y tế cũng khuyến cáo sàng lọc các bệnh khác như:

• Ung thư đại trực tràng ở người từ 50 tuổi trở lên. Phương pháp thực hiện bao gồm xét nghiệm phân để kiểm tra dấu vết của máu hoặc nội soi.
• Ung thư cổ tử cung được khuyến cáo tầm soát ở phụ nữ từ 25 – 69 tuổi và đã từng quan hệ tình dục. Thông thường, biện pháp tầm soát thông qua xét nghiệm Pap Smear hoặc Thinprep – phết tế bào cổ tử cung.
• Ung thư vú ở phụ nữ từ 50 – 69 tuổi. Biện pháp hiệu quả nhất là chụp nhũ ảnh (X quang tuyến vú).
• Ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới có nguy cơ cao (những người trên 50 tuổi, có tiền sử gia đình mắc ung thư tuyến tiền liệt). Xét nghiệm bao gồm kiểm tra trực tràng kỹ thuật số (DRE) và xét nghiệm máu.
• Ung thư gan ở người bị viêm gan B mãn tính hoặc xơ gan (xơ gan giai đoạn mất bù ). Các xét nghiệm bao gồm xét nghiệm máu và siêu âm gan.
• Viêm gan B ở phụ nữ mang thai, nhân viên y tế và những người có yếu tố nguy cơ cao mắc bệnh này. Các yếu tố nguy cơ bao gồm tiền sử gia đình nhiễm viêm gan B hoặc ung thư gan, khả năng cao tiếp xúc với người từng phơi nhiễm (quan hệ tình dục với gái mại dâm hoặc người lạ, nhiều bạn tình, bạn tình nhiễm viêm gan B, nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM), người nghiện ma túy dùng chung bơm kim tiêm). Biện pháp thực hiện là xét nghiệm máu.
• bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường Tình dục (STIs) ở những người có nguy cơ. Xét nghiệm thực hiện bao gồm Xét nghiệm máu và lấy mô từ niêm mạc cổ tử cung ở phụ nữ và từ niệu đạo ở nam giới.
• Loãng xương ở người có yếu tố nguy cơ. Xét nghiệm được thực hiện là xét nghiệm mật độ khoáng xương (BMD) - sử dụng tia X để đo lượng khoáng chất trong xương.

Ngoài ra, có vô vàn xét nghiệm khác tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng bệnh lý của người bệnh. Do đó, bạn cần trao đổi với bác sĩ để xem liệu các xét nghiệm đó có phù hợp hoặc được khuyến nghị cho bạn hay không. Nên nhớ rằng sàng lọc sức khỏe tốt không nhất thiết có nghĩa là xét nghiệm hầu hết các loại bệnh tật. Việc kiểm tra sức khỏe tốt chỉ nên dựa vào các xét nghiệm liên quan chứ không nhất thiết phải thực hiện toàn bộ các xét nghiệm tại các cơ sở khám chữa bệnh.

Trải nghiệm sàng lọc là quan trọng

Điều làm cho một buổi khám sức khỏe tốt cũng chính là trải nghiệm.

Việc khám sức khỏe của bạn nên được tiến hành trong một môi trường thoải mái mà không xâm phạm đến quyền riêng tư. Thời gian chờ đợi nên được giảm thiểu để bạn không cảm thấy lo lắng và bất an, vì điều này có thể ảnh hưởng đến một số kết quả như huyết áp và nhịp tim.

Các xét nghiệm nên không đau và không xâm lấn, và nhân viên nên thân thiện nhưng vẫn chuyên nghiệp. Kết quả nên nhanh chóng và chính xác, và bác sĩ cũng nên dành thời gian để giải thích kết quả, làm rõ bất kỳ nghi ngờ nào và đưa ra lời khuyên điều trị cần thiết.

Tìm hiểu thêm về các gói khám sức khỏe để chọn gói phù hợp với bạn!

Cần đặt lịch khám sức khỏe? Bạn có thể sử dụng MyHealth360 để kiểm tra tình trạng sẵn có theo thời gian thực, đặt lịch hẹn và nhận xác nhận về các cuộc hẹn khám sức khỏe của bạn. Tìm hiểu thêm về ứng dụng hoặc tải xuống trên App Store hoặc qua Google Play.