Con Trẻ Bị Bàn Chân Bẹt, Tôi Nên Làm Gì?

Bàn chân bẹt là gì?

Người có bàn chân bẹt không có hình vòm ở phần lòng bàn chân. Bạn có thể thấy điều này qua dấu chân của họ, sẽ hiển thị toàn bộ phần đế của bàn chân. Đây là tình trạng rất phổ biến ở dân số châu Á, ảnh hưởng khoảng 1 trong 5 người.

Nguyên nhân gây bàn chân bẹt là gì?

Bàn chân bẹt được gây ra bởi các vấn đề liên quan đến mô và xương ở bàn chân và chân dưới của trẻ em. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể có bàn chân bẹt vì cần thời gian để các gân co lại và tạo hình vòm cho bàn chân. Nếu sự co lại này không hoàn toàn xảy ra khi trẻ phát triển, nó có thể dẫn đến bàn chân bẹt vĩnh viễn khi xương sụp đổ. Trong trường hợp hiếm hoi, xương ở chân trẻ không phân chia và trở nên hợp nhất, gây ra bàn chân bẹt đau đớn.

Bàn chân bẹt có thể do di truyền, và trong trường hợp này, tình trạng không thể phòng ngừa. Ở các nước Đông Á, nơi trẻ em truyền thống không đi giày, tỷ lệ bàn chân bẹt cao hơn. Tuy nhiên, can thiệp sớm và việc mang giày và hỗ trợ đúng cách có thể ngăn chặn tình trạng xấu đi. Trong một số trường hợp cụ thể, có giải pháp phẫu thuật đơn giản để hỗ trợ sự phát triển của xương cho đến khi hình vòm vĩnh viễn hình thành khi trẻ qua giai đoạn phát triển.

Con tôi bị bàn chân bẹt. Tôi có nên lo lắng không?

Đối với hầu hết trẻ em, bàn chân bẹt không phải là một nguyên nhân gây lo ngại. Đây là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển của trẻ và hầu hết trẻ sẽ vượt qua tình trạng này và phát triển hình vòm bình thường.

Trong số những trẻ không phát triển hình vòm, tình trạng hiếm khi gây ra vấn đề và hầu hết trẻ vẫn có thể tham gia hoạt động thể thao mà không cảm thấy đau đớn hay các biến chứng khác. Điều này được coi là một biến thể bình thường trong loại bàn chân.

Trẻ em của bạn có thể có bàn chân bẹt linh hoạt, trong đó các vòm bàn chân có thể thấy khi họ ngồi nhưng ngay khi họ đứng lên và chịu lực lên bàn chân, các vòm biến mất. Trẻ em thường vượt qua điều này.

Khi Nào Nên Can Thiệp Y Tế Đối Với Bàn Chân Bẹt Của Con?

Mặc dù hầu hết trẻ em đều vượt qua tình trạng bàn chân bẹt, bạn nên gặp bác sĩ nếu:

• Con bạn trên 5 tuổi và chưa vượt qua tình trạng bàn chân bẹt, và đang trải qua cảm giác đau hoặc cứng chân, hoặc
• Nếu vòm chân của con đã sụp đổ, tạo thành bàn chân phẳng và rộng bất thường
• Con bạn dễ vấp ngã hoặc té

Hãy chú ý nếu con bạn phàn nàn hoặc thể hiện các triệu chứng sau:

• Đau bắp chân và mệt mỏi chân sau khi tham gia các hoạt động căng thẳng
• Thường xuyên vấp ngã
• Đi bộ với dáng đi không bình thường
• Vai không cân đối
• Cột sống không thẳng

Bác sĩ của bạn có thể gợi ý:

• Đế lót hỗ trợ vòm chân (thiết bị chỉnh hình). Có thể khuyến nghị sử dụng đế lót hỗ trợ vòm chân có sẵn. Các loại đế lót được thiết kế riêng, đúc theo đường cong của bàn chân, cũng có thể là một lựa chọn. Đế lót không thể chỉnh sửa hình dạng của bàn chân, nhưng chúng có thể giúp giảm bớt khó chịu cho con bạn.
• Bài tập giãn gân. Con bạn có thể có gân Achilles ngắn. Bác sĩ có thể khuyến nghị các bài tập để kéo dãn gân Achilles ngắn của con bạn.
• Giày hỗ trợ. Giày có cấu trúc hỗ trợ có thể thoải mái hơn so với dép hoặc giày có ít hỗ trợ. Một lần nữa, điều này không sửa chữa bàn chân nhưng sẽ giúp giảm khó chịu và ngăn chặn tổn thương thêm.
• Các cuộc điều tra khác như chụp X-quang chịu trọng lượng của bàn chân hoặc chụp X-quang chân đứng dài.

Vì hầu hết trẻ em đều vượt qua tình trạng bàn chân bẹt, tôi có nên áp dụng cách tiếp cận chờ và xem không?

Quan trọng là không nên quá phản ứng với trẻ nhỏ vì, như đã đề cập, tình trạng này là bình thường ở trẻ nhỏ và hầu hết chúng sẽ phát triển thành vòm bình thường sau đó. Tuy nhiên, nếu bàn chân vẫn phẳng, hoặc nếu bạn nhận thấy con bạn đang bù đắp cho bàn chân bằng cách đi hoặc cử động, hoặc giày của chúng bị mòn ở một bên, hãy đưa con bạn đến gặp bác sĩ để chẩn đoán để có thể áp dụng can thiệp sớm.

Bàn chân bẹt cần được đánh giá bởi chuyên gia có kinh nghiệm, người có thể xác định nguyên nhân có thể điều trị của tình trạng bàn chân bẹt của con bạn và can thiệp phù hợp và kịp thời có thể được áp dụng.

Những biến chứng gì có thể phát triển nếu tôi không tìm kiếm sự giúp đỡ y tế?

Có một gân quan trọng ở phần trong của bàn chân giúp duy trì hình vòm bàn chân. Nếu bàn chân bẹt bị bỏ qua, gân này có thể bị tổn thương do quá sức khi trẻ phát triển thành thanh thiếu niên và người lớn. Họ có thể bị đau và sưng ở phần trong của bàn chân và cuối cùng phát triển thành tình trạng bàn chân bẹt mắc phải ở người lớn. Đây là khi có sự mất mát dần dần của vòm, yếu đuối, không thể đứng lên ngón chân và dị dạng vĩnh viễn.

Trong một số trường hợp, thanh thiếu niên mắc bàn chân bẹt đau có thể có tình trạng cơ bản như hợp nhất xương gót chân (xương dính lại với nhau) hoặc xương ngón chân không ổn định (xương chưa liền lại từ khi sinh) có thể cần điều tra thêm. Trong một số trường hợp hiếm hoi, trẻ có thể có cột sống cong do bù đắp mãn tính ở cột sống.

Con tôi có cần giày đặc biệt không?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng giày đặc biệt, đế lót hoặc nẹp không sửa chữa hình dạng của bàn chân. Tuy nhiên, có thể khuyến nghị sử dụng đế lót hỗ trợ vòm để giảm khó chịu.

Phẫu thuật bàn chân bẹt có phải là một lựa chọn không?

Phẫu thuật thường là phương án cuối cùng. Nếu tình trạng của con bạn tiếp tục tồn tại vào tuổi thiếu niên, hoặc nếu bàn chân bẹt của chúng là kết quả của một tình trạng thể chất khác, phẫu thuật có thể được xem xét để sửa chữa nguyên nhân gốc rễ.

Phẫu thuật chỉnh sửa bàn chân bẹt ở trẻ em được thực hiện thông qua một vết mổ nhỏ 1,5cm ở phần ngoài của bàn chân và một trụ nhỏ được đưa vào để hỗ trợ vòm chân cho đến khi giai đoạn phát triển hoàn tất. Con bạn sẽ có thể chạy và chơi mà không làm gián đoạn bước đi sau 2 tuần. Trong gần 90% trường hợp ở trẻ em và thanh thiếu niên, thủ tục đặt trụ là tất cả những gì cần thiết để khôi phục sự cân đối bàn chân và ngăn chặn tổn thương gân lâu dài. Hầu hết trẻ em có thể hoạt động bình thường sau phẫu thuật mà không cần giày đặc biệt hoặc đế lót.

Mặc dù hầu hết trường hợp bàn chân bẹt tự điều chỉnh khi trẻ em lớn lên, nhưng tốt nhất là xác định bất kỳ nguyên nhân tiềm ẩn nào để có thể tìm kiếm điều trị sớm. Nếu bạn lo lắng về sự phát triển bàn chân của con mình, hãy nói chuyện với chuyên gia về cơ xương khớp.