Danh sách cuối cùng về các Bệnh lý Y khoa Thông thường

Bạn có biết sự khác biệt giữa chấn thương cơ và bong gân không? Virus cảm lạnh so với viêm mũi? Hội chứng tăng mỡ máu so với tăng tiết mồ hôi?

Nếu không, hãy đọc tiếp! Chúng tôi đang thực hiện một quét toàn thân, từ đầu đến chân, để xem xét một số tình trạng sức khỏe phổ biến, thuật ngữ y khoa chính thức của chúng, cũng như nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị của chúng.

Cephalalgia (đau đầu)

Mặc dù có vẻ nghiêm trọng, cephalalgia thực tế chỉ đề cập đến đau đầu. Đây là một tình trạng phổ biến gây khó chịu ở đầu hoặc cổ, và hầu hết mọi người đều trải qua ít nhất một lần mỗi năm.

Nguyên nhân:

Đau đầu có thể được quy cho nhiều lý do khác nhau, từ thiếu ngủ, mất nước, căng thẳng và lo âu, đến sự thay đổi nội tiết tố và phơi nhiễm ánh sáng chói và tiếng ồn lớn.

Triệu chứng:

Bạn có thể cảm thấy nhạy cảm với ánh sáng, mất cảm giác thèm ăn, đau và áp lực ở mặt, chóng mặt và thị lực mờ.

Điều trị và phòng ngừa:

Nghỉ ngơi trong một phòng yên tĩnh tối, áp dụng túi nước nóng hoặc lạnh, những bài massage nhẹ nhàng cho đầu và sử dụng thuốc không cần đơn có thể giúp giảm nhẹ cơn đau đầu.

Một số người có thể gặp đau đầu do những tác nhân có thể kiểm soát được, như mất nước, bỏ bữa ăn và thiếu ngủ. Hãy tránh những tác nhân này càng nhiều càng tốt để ngăn ngừa đau đầu.

Đọc thêm về các loại đau đầu thông thường và các triệu chứng cần chú ý. Nếu bạn gặp đau đầu tái diễn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Rhinovirus (cảm lạnh thông thường)

Bạn gần như chắc chắn đã từng nhiễm virus rhinovirus vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống của bạn, nhưng bạn có thể đã gọi nó bằng một cái tên khác… và đó là cảm lạnh! Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm trùng virus của mũi và họng của bạn.

Nguyên nhân:

Mặc dù nhiều loại virus có thể gây cảm lạnh, rhinovirus là nguyên nhân phổ biến nhất của cảm lạnh thông thường.

Triệu chứng:

Các triệu chứng có thể bao gồm mũi chảy hoặc mũi tắc, đau họng, ho và nghẹt mũi.

Điều trị và phòng ngừa:

Hầu hết các trường hợp đều nhẹ, vì vậy bạn nên có thể điều trị tại nhà với nhiều nghỉ ngơi, đủ nước uống và thuốc giảm nghẹt mũi không cần đơn.

Để tránh bị cảm lạnh, hãy rửa tay thường xuyên và tránh chạm vào mặt. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục cũng giúp giữ cho những con vi trùng đáng ghét ở xa bạn.

Otitis externa (viêm tai bơi)

Otitis externa thường được biết đến nhiều hơn là viêm tai bơi. Nhiễm trùng tai này gây ra viêm đau rát ở ống tai, có thể tạm thời ảnh hưởng đến thính giác và cân bằng của bạn.

Nguyên nhân:

Phơi nhiễm thường xuyên với nước và việc chọc vào tai của bạn có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này. Nếu tai của bạn đau, ngứa hoặc chảy mủ, hãy đến gặp bác sĩ gia đình của bạn để chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Triệu chứng:

Đỏ ở tai ngoài, ngứa tai, đau tai, mủ ở tai.

Điều trị và phòng ngừa:

Cách tốt nhất để tránh viêm tai bơi là giữ cho tai của bạn sạch sẽ và khô ráo. Viêm tai bơi thường được điều trị bằng kháng sinh. Nếu tai của bạn đau, ngứa hoặc tiết mủ, hãy đến gặp bác sĩ tai mũi họng của bạn để chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Viêm Kết Mạc (đau mắt đỏ)

Bạn có thể đã nghe về tình trạng này. Nó còn được gọi là đau mắt đỏ. Viêm kết mạc là tình trạng viêm của kết mạc, lớp màng mỏng bao phủ phần trước của mắt và bên trong mí mắt, thường được gây ra bởi nhiễm trùng vi khuẩn hoặc vi rút. Bệnh này rất dễ lây lan, nên nếu mắt bạn đỏ, sưng, ngứa hoặc chảy nước, hãy chắc chắn đến thăm bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức.

Nguyên nhân:

Nguyên nhân phổ biến bao gồm vi rút, vi khuẩn hoặc dị ứng. Nó cũng có thể do các kích thích như vật lạ lọt vào mắt.

Triệu chứng:

Đỏ, ngứa, cảm giác kích thích, chảy nước hoặc mủ từ một hoặc cả hai mắt.

Điều trị và phòng ngừa:

Điều trị thường nhằm giảm nhẹ các triệu chứng. Có thể bao gồm sử dụng nước mắt nhân tạo, làm sạch mí mắt bằng khăn ẩm và áp dụng băng nóng hoặc lạnh. Thuốc nhỏ mắt chống dị ứng có thể được kê đơn cho viêm kết mạc dị ứng. Việc thực hành vệ sinh tốt là quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của viêm kết mạc.

Viêm Họng (đau họng)

Viêm họng là gì? Nếu bạn cảm thấy đau khi nuốt, có thể do đau họng. Đau hoặc sưng ở cổ họng được gọi là viêm họng. Nó thường là một triệu chứng, chứ không phải là một tình trạng và có thể là cấp tính, tái diễn hoặc mãn tính, tùy thuộc vào nguyên nhân.

Nguyên nhân:

Viêm họng thường do viêm pharynx (hốc màng lót phía sau mũi và miệng) do nhiễm trùng vi rút hoặc vi khuẩn. Nó cũng có thể do dị ứng, không khí khô hoặc phơi nhiễm khói thuốc lá.

Triệu chứng:

Cổ họng đau, khô hoặc cảm giác ngứa.

Điều trị và phòng ngừa:

Các triệu chứng có thể được giảm nhẹ bằng cách uống nhiều nước, súc miệng bằng nước muối ấm và sử dụng viên ngậm giảm đau họng. Tuy nhiên, nếu cảm giác đau kéo dài, hãy tiếp cận bác sĩ tai mũi họng.

Để ngăn chặn viêm họng, hãy tránh chia sẻ thức ăn, đồ uống và dụng cụ ăn uống và duy trì vệ sinh tốt. Cũng giúp ích nếu tránh hút thuốc và hít phải khói thuốc thụ động.

Tussis (ho)

OK, bạn có thể hiếm khi nghe nó được gọi như thế, nhưng tussis là thuật ngữ y khoa cho ho. Một cơn ho có thể chỉ là một sự bất tiện tạm thời hoặc nó cũng có thể chỉ ra một vấn đề nền tảng nghiêm trọng.

Nguyên nhân:

Ho thường là kết quả của nhiễm trùng đường hô hấp trên hoặc dưới – như cúm, được gây ra bởi con vi rút rhinovirus đáng ghét kia – hoặc do thứ khác, như trào ngược dạ dày, hen suyễn hoặc hút thuốc. Nếu ho kéo dài hơn 3 tuần, đáng giá để đến thăm bác sĩ của bạn để loại trừ bất kỳ điều gì nghiêm trọng.

Triệu chứng:

Trong hầu hết các trường hợp, ho xảy ra tự nguyện hoặc không tự chủ để làm sạch cổ họng và đường hô hấp của các kích thích. Nếu có một tình trạng nền tảng nghiêm trọng, các triệu chứng khác như ho tăng lên, sưng ở cổ, thay đổi giọng nói và khó thở cũng có thể được nhìn thấy.

Điều trị và phòng ngừa:

Ho do nhiễm trùng vi rút sẽ tự giải quyết. Thuốc ức chế ho có thể được sử dụng, tuy nhiên, không nhiều thông tin về cách chúng thực sự giảm triệu chứng. Các loại thuốc long đờm giúp làm loãng và đưa đờm lên để loại bỏ. Mật ong và chanh cũng là những phương pháp chữa trị tại nhà tuyệt vời có thể giúp giảm triệu chứng ho. Nếu ho kéo dài hơn 3 tuần, đáng giá để đến thăm bác sĩ của bạn để loại trừ bất kỳ điều gì nghiêm trọng.

Để ngăn chặn ho, hãy cố gắng tránh tiếp xúc với những người bị bệnh. Bạn cũng nên uống nhiều nước để giữ cơ thể được hydrat hóa. Nếu ho của bạn do dị ứng gây ra, hãy xác định các tác nhân gây dị ứng và tránh tiếp xúc với chúng.

Pyrexia (sốt)

Bạn có sốt không? Cảm thấy sốt? Thuật ngữ y khoa cho tình trạng này là pyrexia.

Nguyên nhân:

Sốt thường là triệu chứng của điều gì đó khác, như nhiễm trùng phổi hoặc tai, và thường biến mất sau vài ngày nghỉ ngơi. Hiếm hơn, sốt có thể liên quan đến điều gì đó nghiêm trọng, như tình trạng tự miễn dịch hoặc rối loạn nội tiết tố. Một số loại thuốc, mất nước hoặc thậm chí cháy nắng cũng có thể gây sốt ở một số người.

Triệu chứng:

Nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường (tức là trên 37°C), run rẩy và cảm thấy lạnh, đổ mồ hôi, chán ăn, mệt mỏi và cảm thấy buồn ngủ.

Điều trị và phòng ngừa:

Một khi xác định nguyên nhân của sốt, điều trị sẽ được thực hiện. Sốt do vi khuẩn có thể được điều trị bằng kháng sinh. Đối với sốt do virus, NSAID có thể được kê đơn để giảm các triệu chứng.

Cách tốt nhất để ngăn chặn sốt là tránh tiếp xúc với tác nhân gây nhiễm. Điều này có thể được thực hiện bằng cách thực hành vệ sinh tốt - rửa tay thường xuyên, tránh chạm vào mặt và không chia sẻ dụng cụ ăn uống.

Gastroenteritis (viêm dạ dày)

Bạn có thể biết gastroenteritis là viêm dạ dày. Viêm dạ dày có thể khó chịu nhưng thường chỉ kéo dài vài ngày. Điều quan trọng nhất là giữ cơ thể không bị mất nước, vì rất dễ mất nước khi bạn không giữ được thức ăn hoặc nước uống. Hãy tìm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ tiêu hóa ngay lập tức khi có dấu hiệu mất nước như da khô và miệng khô.

Nguyên nhân:

Vi khuẩn và vi rút là nguyên nhân phổ biến nhất của viêm dạ dày. Đôi khi nó cũng có thể do ký sinh trùng, dị ứng thực phẩm, kháng sinh và độc tố.

Triệu chứng:

Các triệu chứng cần chú ý là tiêu chảy, nôn mửa, đau dạ dày và pyrexia (bạn biết ý nghĩa của từ này rồi!). Các triệu chứng khác bao gồm buồn nôn, run rẩy, đau đầu và đau cơ.

Điều trị và phòng ngừa:

Hầu hết mọi người sẽ không cần bất kỳ điều trị cụ thể nào vì đây là bệnh tự hạn chế. Việc duy trì cơ thể không mất nước rất quan trọng để hồi phục nhanh chóng. Có thể kê đơn thuốc để giảm các triệu chứng khác, như sốt và nôn mửa.

Thực hành cách phòng tránh viêm dạ dày tương tự như cách bạn làm để tránh nhiễm bất kỳ nhiễm trùng virus nào - rửa tay thường xuyên và không chia sẻ dụng cụ ăn uống. Bạn cũng nên thận trọng khi ăn thức ăn sống hoặc chưa nấu chín và tránh nước uống và đá bị ô nhiễm vì chúng có thể chứa các tác nhân gây nhiễm.

Contusion (bầm tím)

Có lẽ bạn đã từng bị vài vết bầm tím trong đời. Nó nghe có vẻ nghiêm trọng, nhưng thực tế chỉ là một vết bầm! Hầu hết các vết bầm không đau và không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, nếu bạn có các vết bầm không giải thích được đi kèm với các triệu chứng khác như giảm cân, đau và nhạy cảm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Nguyên nhân:

Bầm tím có thể xảy ra do ngã, tai nạn, chấn thương thể thao hoặc thủ thuật y tế. Nó xảy ra do việc tích tụ máu dưới da sau khi mạch máu bên trong bị tổn thương, dẫn đến đổi màu và viêm. Người già có khả năng bị bầm tím hơn. Cũng có một số tình trạng y tế có thể làm cho một người dễ bị bầm tím hơn.

Triệu chứng:

Vết thâm tím màu đen và xanh, ban đầu có thể xuất hiện đỏ hoặc tím. Vùng bị bầm tím và da xung quanh cũng có thể nhạy cảm khi chạm vào.

Điều trị và phòng ngừa:

Hầu hết các vết bầm tím sẽ biến mất mà không cần điều trị. Đối với các vết bầm tím nặng hơn, nghỉ ngơi và nâng cao vùng bị thương có thể ngăn chặn sưng và giảm đau. Bọc đá hoặc túi nước nóng và thuốc giảm đau cũng có thể giúp trong quá trình chữa lành.

Để giảm nguy cơ bị bầm tím, hãy giữ không gian xung quanh bạn không có nguy cơ vấp ngã và bố trí đồ nội thất phù hợp để bạn không va vào góc của chúng. Bạn cũng có thể đeo đồ bảo hộ như mũ bảo hiểm và đầu gối khi chơi các môn thể thao tiếp xúc hoặc đạp xe.

Dysmenorrhoea (chuột rút kinh nguyệt)

Tình trạng này chỉ ảnh hưởng đến một số phụ nữ, thường là mỗi tháng một lần. Bạn có đoán ra không? Đúng vậy, đó là chuột rút kinh nguyệt! 'Dysmenorrhoea cơ bản' là loại phổ biến nhất, với cơn đau thường xảy ra 1 hoặc 2 ngày trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, sau đó kéo dài từ 12 - 72 giờ. 'Dysmenorrhoea thứ phát' ám chỉ đau do một bệnh, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu hoặc khối u tử cung lành tính (u xơ). Nếu bạn có cơn đau nặng hoặc bất thường xung quanh kỳ kinh của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn để tìm hiểu thêm.

Nguyên nhân:

Dysmenorrhoea có thể do mất cân đối hóa chất trong cơ thể dẫn đến co thắt bất thường của tử cung. Nó cũng có thể do các tình trạng khác, như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, nhiễm trùng hoặc khối u.

Triệu chứng:

Chuột rút hoặc đau ở vùng bụng dưới, đau lưng dưới lan xuống chân, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, mệt mỏi, đau đầu và yếu đuối.

Điều trị và phòng ngừa:

Điều trị có thể bao gồm thuốc giảm đau, như aspirin hoặc paracetamol, túi nước nóng và massage bụng.

Một số thay đổi lối sống cũng có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn cơn đau kinh nguyệt, chẳng hạn như tránh thuốc lá và rượu.

Cystitis (viêm bàng quang)

Cystitis là một tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, mặc dù nó phổ biến hơn ở phụ nữ. Điều này là lý do tại sao nam giới cần được kiểm tra nhiều hơn nếu được chẩn đoán mắc cystitis.

Nguyên nhân:

Cystitis thường do vi khuẩn, phổ biến nhất là E. coli, xâm nhập vào đường tiết niệu và bàng quang gây nhiễm trùng.

Triệu chứng:

Triệu chứng bao gồm đau khi đi tiểu, màu nước tiểu bất thường và mùi nước tiểu khó chịu, cảm giác đốt rát hoặc châm chích khi đi tiểu, thường xuyên cảm thấy muốn đi tiểu cũng như đau bụng và áp lực ở vùng chậu. May mắn thay, cystitis thường sẽ tự khỏi sau vài ngày, nhưng nếu triệu chứng không biến mất, bác sĩ có thể kê đơn kháng sinh để giúp.

Điều trị và phòng ngừa:

Kháng sinh thường được sử dụng để điều trị cystitis. Thực hành vệ sinh tốt và uống nhiều nước có thể giúp ngăn chặn nhiễm trùng đường tiết niệu.

Ankylosis (cứng khớp)

Ankylosis cơ bản chỉ đề cập đến việc cứng đờ của một khớp trong cơ thể, thường do có tiền sử chấn thương trước đó.

Nguyên nhân:

Cứng khớp là triệu chứng trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác, hoặc do các tình trạng khác như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp xương, lupus và gout.

Triệu chứng:

Cảm giác cứng ở khớp làm cho việc di chuyển trở nên khó khăn. Điều này có thể đi kèm với đau, sưng và viêm ở khớp.

Điều trị và phòng ngừa:

Bọc nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm triệu chứng cứng, đau và sưng.

Giảm cân hoặc duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của khớp cứng. Hãy giữ mình hoạt động và nhớ đến việc tập thể dục đúng cách khi bạn bắt đầu hoạt động mới để tránh làm căng khớp trước khi chúng sẵn sàng có thể dẫn đến cứng khớp.

Hyperlipidaemia (cholesterol cao)

Bạn có thể biết 'hypertension' là từ ngữ cao cấp cho tình trạng cao huyết áp, nhưng bạn có biết rằng 'hyperlipidaemia' là thuật ngữ y khoa chính xác cho cholesterol cao không? Cholesterol là một loại chất béo mà cơ thể bạn tự sản xuất, cũng có thể được tìm thấy trong thực phẩm chế biến nhiều. Tuổi tác, thiếu vận động, chế độ ăn kém và gen của bạn đều có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol. Hầu hết mọi người có cholesterol cao không biết họ mắc phải, nhưng nó có thể gây cao huyết áp vì nó tích tụ trong mạch máu. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến hình thành cục máu đông, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ.

Nguyên nhân:

Mặc dù hyperlipidaemia có thể di truyền, nhưng nó thường do nguyên nhân liên quan đến lối sống như chế độ ăn không cân đối, thiếu vận động, thừa cân hoặc béo phì, hút thuốc hoặc sử dụng rượu nặng.

Triệu chứng:

Triệu chứng thường chỉ xuất hiện ở giai đoạn nâng cao, biểu hiện như đau tim hoặc đột quỵ.

Điều trị và phòng ngừa:

Thay đổi lối sống là một trụ cột quan trọng trong điều trị hyperlipidaemia và có thể đủ để giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ. Bạn nên đi kiểm tra cholesterol định kỳ mỗi vài năm.

Allergic rhinitis (sốt cỏ khô)

Bạn có vẻ luôn bị chảy nước mũi, mắt ngứa và hắt hơi? Có thể bạn mắc bệnh viêm mũi dị ứng, còn được gọi là sốt cỏ khô!

Nguyên nhân:

Sốt cỏ khô cơ bản là cơ thể bạn 'phản ứng quá mức' với các chất gây dị ứng trong không khí, như phấn hoa, bụi, nấm mốc hoặc lông vật nuôi.

Triệu chứng:

Hắt hơi, chảy nước mũi, mũi tắc, ho, đau họng, mắt ngứa và chảy nước, da khô và ngứa.

Điều trị và phòng ngừa:

Điều trị cho tình trạng này thường liên quan đến sự kết hợp của thuốc kháng histamin, thuốc nhỏ mắt và xịt mũi. Cách tốt nhất để phòng ngừa dị ứng là tránh các tác nhân gây dị ứng của bạn.

Gastro-oesophageal reflux (GERD)

GERD là tình trạng ảnh hưởng đến cơ vùng giữa ống thực quản và dạ dày, xảy ra khi nội dung dạ dày có tính axit chảy ngược vào ống thực quản. Điều này gây ra cảm giác bỏng rát trong ngực, mà bạn có thể biết đến như cảm giác ợ nóng.

Nguyên nhân:

GERD xảy ra khi cơ thực quản (cơ vùng giữa ống thực quản và dạ dày) yếu và để cho nội dung của dạ dày chảy ngược vào thực quản.

Triệu chứng:

Khó nuốt và cảm giác có thứ gì đó kẹt trong cổ họng của bạn.

Điều trị và phòng ngừa:

Trong hầu hết các trường hợp, thay đổi nhỏ trong chế độ ăn và lối sống sẽ giúp ngăn chặn và giảm thiểu các triệu chứng.

Hypothyroidism (tuyến giáp hoạt động kém)

Hypothyroidism, thường được biết đến với tên gọi 'tuyến giáp hoạt động kém', là tình trạng sản xuất hormone giảm ở tuyến giáp (ở cổ).

Nguyên nhân:

Hypothyroidism xảy ra khi tuyến giáp bị viêm và cơ thể bắt đầu tấn công nó. Điều này can thiệp vào việc sản xuất hormone thiết yếu của tuyến giáp.

Triệu chứng:

Điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, trầm cảm, táo bón, làm chậm nhịp tim, khó giảm cân và làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Điều trị và phòng ngừa:

Thuốc được cung cấp để giúp thay thế lượng hormone tuyến giáp mà cơ thể không còn sản xuất. Điều trị cho hypothyroidism thường kéo dài suốt đời.

Hypothyroidism không thể phòng ngừa. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn trải qua bất kỳ triệu chứng nào của hypothyroidism để bạn có thể quản lý tình trạng và ngăn chặn nó phát triển thành hình thức nghiêm trọng hơn.

Chronic bronchitis (nhiễm trùng phổi mãn tính)

Đây là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến phổi. Tình trạng này có thể khó giải quyết, đặc biệt nếu bạn hút thuốc.

Nguyên nhân:

Bronchitis thường do nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn gây ra.

Triệu chứng:

Phổi sẽ sản xuất nhiều đờm dư thừa, điều này có nghĩa là bạn sẽ ho nhiều hơn bình thường. Bạn cũng có thể có đau họng, chảy nước mũi, đau đầu và đau ngực.

Điều trị và phòng ngừa:

Nghỉ ngơi nhiều, uống đủ nước, bỏ thuốc lá và sử dụng thuốc không kê đơn đều có thể giúp, nhưng tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ của bạn để có lời khuyên phù hợp hơn.

Bỏ thuốc lá và tránh khói thuốc lá thứ phát và các chất kích thích phổi khác để phòng tránh bị nhiễm trùng phổi mãn tính.

Sprain (chấn thương dây chằng)

Có lẽ bạn đã từng trải qua loại chấn thương này ít nhất một lần trước đây, nhưng nó thực sự là gì? Sprain là tình trạng tổn thương hoặc rách dây chằng (mô nối xương trong khớp của bạn). Điều này khác với căng cơ, ám chỉ việc căng hoặc rách cơ hoặc gân (mô kết nối cơ với xương).

Nguyên nhân:

Cả căng cơ và bong gân đều có thể xảy ra sau khi ngã, xoay khớp hoặc bị đánh.

Triệu chứng:

Đau, sưng, bầm tím và hạn chế khả năng di chuyển ở khớp bị ảnh hưởng.

Điều trị và phòng ngừa:

May mắn thay, chúng thường có thể được điều trị tại nhà bằng cách tuân theo phương pháp RICE: nghỉ ngơi, chườm lạnh, nén chặt và nâng cao. Hiếm khi hơn, phẫu thuật sẽ được yêu cầu để sửa chữa khu vực bị rách.

Hyperhidrosis (đổ mồ hôi quá mức)

Bạn có cảm thấy nóng và đổ mồ hôi suốt thời gian không? Có thể không chỉ do khí hậu. Hyperhidrosis, hay đổ mồ hôi quá mức, là một rối loạn phổ biến có thể xảy ra ở những người khỏe mạnh vì không có lý do rõ ràng. Nếu bạn mắc phải, bác sĩ của bạn có thể kê đơn chất khử mùi mạnh cũng như thuốc uống để giúp kiểm soát tình trạng.

Nguyên nhân:

Hình thức phổ biến nhất của hyperhidrosis xảy ra do các dây thần kinh kích hoạt tuyến mồ hôi trở nên quá hoạt động.

Triệu chứng:

Đổ mồ hôi quá mức so với mức độ đổ mồ hôi bình thường.

Điều trị và phòng ngừa:

Các loại thuốc có thể bao gồm chất khử mùi theo toa và phẫu thuật cho hyperhidrosis nặng.

Hyperhidrosis không thể phòng ngừa.

Onychocryptosis (móng chân mọc vào da)

Onychocryptosis là cái tên khó nhớ này! Vấn đề khá phổ biến này xuất hiện trên chân của bạn và xảy ra khi một phần nhỏ của móng mọc theo hướng lệch. Đúng vậy - đó là móng chân mọc vào da! Đây là tình trạng phổ biến, đặc biệt là trong số các vận động viên, nhưng may mắn thay, nó thường tự giải quyết với vệ sinh và chăm sóc đúng cách. Nếu ngón chân của bạn bị nhiễm trùng, bạn có thể cần một thủ thuật phẫu thuật để loại bỏ một phần móng.

Nguyên nhân:

Nguyên nhân phổ biến bao gồm việc đi giày chật chội, cắt móng chân quá ngắn hoặc không cắt thẳng, hoặc có móng chân cong bất thường.

Triệu chứng:

Đau, nhức và đỏ quanh móng chân, sưng hoặc phần ngón chân xung quanh móng và nhiễm trùng mô xung quanh móng chân.

Điều trị và phòng ngừa:

Đối với các trường hợp móng chân mọc vào da nặng hơn, có thể cần phẫu thuật loại bỏ một phần hoặc toàn bộ móng và mô.

Để ngăn ngừa móng chân mọc vào da, giữ móng chân ở độ dài vừa phải và đảm bảo bạn cắt chúng thẳng. Mang giày bảo hộ phù hợp.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể cần điều trị cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào trong số này, hãy hẹn lịch với bác sĩ.