H: Tôi nên ăn hoặc tránh những thực phẩm nào khi bị viêm dạ dày?

Đ: Nếu bạn bị viêm dạ dày , hãy cố gắng chia nhỏ bữa ăn và ăn thường xuyên hơn. Để làm giảm các triệu chứng viêm dạ dày, hãy cân nhắc: Thực phẩm giàu chất xơ , chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau và các loại đậu Thực phẩm ít chất béo , chẳng hạn như cá, thịt nạc và rau Thực phẩm ít axit , chẳng hạn như rau và các loại đậu Thực phẩm chứa men vi sinh , chẳng hạn như kombucha, sữa chua, kim chi và dưa cải bắp Đồ uống không có ga Đồ uống không chứa caffeine Những thực phẩm cần tránh khi bị viêm dạ dày Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng dạ dày và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như: Rượu Caffeine Đồ ăn chiên rán Đồ ăn cay Thức ăn hoặc đồ uống ngọt Thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit , chẳng hạn như nước cam và nước ép cà chua Carbohydrate tinh chế , chẳng hạn như bánh mì trắng và mì ống Thịt chế biến , chẳng hạn như thịt xông khói, giăm bông và xúc xích

H: Làm thế nào để chữa khỏi viêm dạ dày một cách tự nhiên?

Đ: Để điều trị viêm dạ dày một cách tự nhiên, bạn có thể cân nhắc những thay đổi lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà sau đây: Cai thuốc lá và hạn chế uống rượu bia. Tránh thuốc giảm đau không kê đơn (chẳng hạn như ibuprofen và aspirin) vì chúng có thể làm hỏng niêm mạc dạ dày của bạn theo thời gian. Tránh các loại thực phẩm gây viêm. Những thực phẩm này bao gồm thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có tính axit, các sản phẩm từ sữa, thực phẩm nhiều đường và thực phẩm giàu gluten. Dùng men vi sinh hoặc thực phẩm lên men để tăng cường sức khỏe đường ruột và cải thiện tiêu hóa. Ăn các bữa ăn nhỏ hơn để cơ thể bạn có thể tiêu hóa chúng dễ dàng hơn. Giảm cân , nếu cần thiết. " Lưu ý: Đi khám bác sĩ nếu bạn gặp triệu chứng hơn một tuần hoặc nếu bạn thấy máu trong chất nôn hoặc phân của bạn."

H: Làm thế nào để chữa khỏi viêm dạ dày vĩnh viễn?

Đ: Để chữa khỏi vĩnh viễn viêm dạ dày , bạn cần phải xác định nguyên nhân gốc rễ . Trong hầu hết các trường hợp, viêm dạ dày có thể được điều trị bằng cách kết hợp các biện pháp sau: Thuốc kháng sinh (nếu có sự hiện diện của vi khuẩn Helicobacter Pylori, một loại vi khuẩn sống bên trong dạ dày) và các loại thuốc khác. Lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây viêm dạ dày của bạn liên quan đến hệ thống miễn dịch, có thể không chữa khỏi hoàn toàn được viêm dạ dày.

H: Làm thế nào để giảm đau do viêm dạ dày?

Đ: Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể thử giảm đau do viêm dạ dày bằng cách: Ăn các bữa ăn nhỏ hơn và thường xuyên hơn . Điều này giúp giảm bớt tác động của axit dạ dày. Thay đổi thuốc giảm đau của bạn . Một số loại thuốc giảm đau có thể làm tăng nguy cơ viêm dạ dày. Nếu bạn nghĩ rằng thuốc giảm đau của bạn đang gây ra bệnh viêm dạ dày, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể đổi thuốc giảm đau không. Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng dạ dày hoặc gây viêm , chẳng hạn như rượu, caffeine, thực phẩm có tính axit và thịt chế biến sẵn.

Viêm dạ dày - CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Q: H: Viêm dạ dày mất bao lâu để chữa lành?

Đ: Viêm dạ dày cấp tính có thể mất vài ngày để chữa lành, trong khi viêm dạ dày mãn tính có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng . Đây thường là trường hợp hình thành các vết loét dạ dày.

Triệu chứng & Nguyên nhân Chẩn đoán và Điều trị Chuyên gia & Bác sĩ của chúng tôi CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Câu hỏi thường gặp

Đ: Nếu bạn bị viêm dạ dày, hãy cố gắng chia nhỏ bữa ăn và ăn thường xuyên hơn. Để làm giảm các triệu chứng viêm dạ dày, hãy cân nhắc:

Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau và các loại đậu
Thực phẩm ít chất béo, chẳng hạn như cá, thịt nạc và rau
Thực phẩm ít axit, chẳng hạn như rau và các loại đậu
Thực phẩm chứa men vi sinh, chẳng hạn như kombucha, sữa chua, kim chi và dưa cải bắp
Đồ uống không có ga
Đồ uống không chứa caffeine

Những thực phẩm cần tránh khi bị viêm dạ dày

Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng dạ dày và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như:

Rượu
Caffeine
Đồ ăn chiên rán
Đồ ăn cay
Thức ăn hoặc đồ uống ngọt
Thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit, chẳng hạn như nước cam và nước ép cà chua
Carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng và mì ống
Thịt chế biến, chẳng hạn như thịt xông khói, giăm bông và xúc xích

Đ: Để điều trị viêm dạ dày một cách tự nhiên, bạn có thể cân nhắc những thay đổi lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà sau đây:

Cai thuốc lá và hạn chế uống rượu bia.
Tránh thuốc giảm đau không kê đơn (chẳng hạn như ibuprofen và aspirin) vì chúng có thể làm hỏng niêm mạc dạ dày của bạn theo thời gian.
Tránh các loại thực phẩm gây viêm. Những thực phẩm này bao gồm thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có tính axit, các sản phẩm từ sữa, thực phẩm nhiều đường và thực phẩm giàu gluten.
Dùng men vi sinh hoặc thực phẩm lên men để tăng cường sức khỏe đường ruột và cải thiện tiêu hóa.
Ăn các bữa ăn nhỏ hơn để cơ thể bạn có thể tiêu hóa chúng dễ dàng hơn.
Giảm cân, nếu cần thiết.

"Lưu ý: Đi khám bác sĩ nếu bạn gặp triệu chứng hơn một tuần hoặc nếu bạn thấy máu trong chất nôn hoặc phân của bạn."

Đ: Viêm dạ dày cấp tính có thể mất vài ngày để chữa lành, trong khi viêm dạ dày mãn tính có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Đây thường là trường hợp hình thành các vết loét dạ dày.

Đ: Để chữa khỏi vĩnh viễn viêm dạ dày, bạn cần phải xác định nguyên nhân gốc rễ. Trong hầu hết các trường hợp, viêm dạ dày có thể được điều trị bằng cách kết hợp các biện pháp sau:

Thuốc kháng sinh (nếu có sự hiện diện của vi khuẩn Helicobacter Pylori, một loại vi khuẩn sống bên trong dạ dày) và các loại thuốc khác.
Lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh

Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây viêm dạ dày của bạn liên quan đến hệ thống miễn dịch, có thể không chữa khỏi hoàn toàn được viêm dạ dày.

Đ: Nên tránh nhịn ăn hoặc nhịn ăn gián đoạn nếu bạn đang bị viêm dạ dày cấp tính. Điều này là do nhịn ăn đôi khi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Đ: Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể thử giảm đau do viêm dạ dày bằng cách:

Ăn các bữa ăn nhỏ hơn và thường xuyên hơn. Điều này giúp giảm bớt tác động của axit dạ dày.
Thay đổi thuốc giảm đau của bạn. Một số loại thuốc giảm đau có thể làm tăng nguy cơ viêm dạ dày. Nếu bạn nghĩ rằng thuốc giảm đau của bạn đang gây ra bệnh viêm dạ dày, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể đổi thuốc giảm đau không.
Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng dạ dày hoặc gây viêm, chẳng hạn như rượu, caffeine, thực phẩm có tính axit và thịt chế biến sẵn.

Đ: Có, viêm dạ dày có thể gây chướng bụng. Các triệu chứng khác của viêm dạ dày bao gồm đau dạ dày, ợ nóng, buồn nôn và nôn.

Đ: "Clopidogrel là một loại thuốc làm loãng máu thường được sử dụng để ngăn ngừa đau tim và đột quỵ. Nó là một loại thuốc chống kết tập tiểu cầu giúp ngăn ngừa cục máu đông hình thành trong cơ thể."

Đau dạ dày không phải là tác dụng phụ phổ biến của clopidogrel. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau dạ dày sau khi dùng clopidogrel, có khả năng chảy máu dạ dày. Gọi cho bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán.

Chuyên gia & Bác sĩ của chúng tôi

Trang này đã được kiểm duyệt.

Tìm bác sĩ