Nguồn: Shutterstock

Làm Thế Nào Để Đẩy Lui Cúm

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng Sáu 2018 | 2 phút - Thời gian đọc

Sau đây là những điều bạn cần biết về bệnh cúm và các loại vắc-xin cúm bạn có thể chọn để phòng tránh loại vi-rút này.

Bệnh Cúm Là Gì?

Cúm là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng chủ yếu đến đường hô hấp trên và thỉnh thoảng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Mỗi năm, có khoảng 600 người tử vong do cúm tại Singapore. May mắn thay, bệnh cúm có thể phòng tránh được bằng vắc-xin.

Làm Thế Nào Để Phân Biệt Giữa Cúm Và Cảm Lạnh Thông Thường?

Nếu bạn đang sốt cao (thường là 38-41C) và có từ 2-3 triệu chứng được liệt kê bên dưới (phổ biến nhất là đau cơ và ho), khả năng cao là bạn đã mắc bệnh cúm.

Các Triệu Chứng	Cúm	Cảm Lạnh Thông Thường
Khởi phát triệu chứng	Đột ngột	Dần dần
Sốt	Cao (38 - 41°C)	Không có hoặc sốt nhẹ (dưới 38°C)
Đau đầu	Có	Thường không
Mệt mỏi	Nặng	Thường nhẹ
Đau họng	Thỉnh thoảng	Phổ biến
Ho	Có	Thường không
Khó chịu ở ngực	Phổ biến, đôi khi nghiêm trọng	Nhẹ đến trung bình
Hắt hơi	Thỉnh thoảng	Phổ biến
Thời gian triệu chứng	7 - 10 ngày	3 - 4 ngày

Tôi Có Thể Bảo Vệ Bản Thân Bằng Cách Nào?

Bạn có thể giảm thiểu khả năng mắc bệnh cúm bằng việc được tiêm vắc-xin hằng năm. Vắc-xin cúm được cập nhật mới sau mỗi 6 tháng.

Các Loại Vắc-Xin Cúm Hiện Có Là Gì?

Có hai loại vắc-xin cúm khác nhau đó là trivalent (giá ba) và quadrivalent (giá 4). Cả hai loại vắc-xin này đều có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi A strain (chủng A) và B strain (chủng B) của vi-rút cúm. Các chủng A của vi-rút cúm có thể lây truyền giữa người và động vật, và nói chung gây ra các đợt dịch cúm quy mô lớn. Mặt khác, các chủng B chỉ được tìm thấy ở con người, thường gây ra các phản ứng nhẹ hơn, và không gây ra các đại dịch.

Vắc-xin Giá Ba có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi ba chủng cúm; Vắc-xin Giá Bốn có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi bốn chủng cúm.

	Chủng A	B-strainsChủng B
Vắc-xin tam giá	* A/Michigan/45/2015 (H1N1) * A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2)	* B/Brisbane/60/2008
Quadrivalent vaccine	* A/Michigan/45/2015 (H1N1) * A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2)	* B/Brisbane/60/2008 * B/Phuket/3073/2013

Vì vậy chúng tôi khuyến nghị nên dùng vắc-xin giá bốn để có phạm vi bao phủ rộng hơn và bảo vệ cơ thể tốt hơn khỏi bệnh cúm.

Ai Nên Được Tiêm Vắc-xin Cúm?

Nói chung, bất kỳ ai muốn giảm thiểu khả năng mắc bệnh cúm đều có thể được tiêm vắc-xin. Vắc-xin cúm được khuyến nghị mạnh mẽ cho các nhóm có rủi ro cao, như trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng đến 18 tuổi, người mắc phải các bệnh lý mãn tính (vd. tiểu đường, hen suyễn, v.v.), người từ 50 tuổi trở lên, và người sống với hoặc chăm sóc cho những đối tượng có rủi ro cao mắc phải bệnh cúm.

Ai Không Nên Tiêm Vắc-xin Cúm, Và Các Tác Dụng Phụ Của Vắc-xin Là Gì?

Những đối tượng từng trải qua dị ứng với việc tiêm vắc-xin cúm trước đây hoặc với bất kỳ thành phần nào của vắc-xin (vd. Trứng), và những người đang bị sốt không nên tiêm vắc-xin cúm.

Vắc-xin có thể gây ra cơn đau nhẹ, sưng tấy tại vị trí được tiêm, và sốt. Những biến chứng này đều ở mức độ nhẹ và nói chung không cần điều trị. Các tác dụng phụ nghiêm trọng sau khi tiêm vắc-xin là trường hợp hiếm gặp.

Việc Tiêm Vắc-xin Cần Được Tiến Hành Khi Nào?

Những khách du lịch, thuộc nhóm có rủi ro cao gặp phải các biến chứng gây ra bởi bệnh cúm và đang có kế hoạch đi du lịch được khuyến nghị nên tiêm vắc-xin củm. Việc tiêm vắc-xin cần được thực hiện ít nhất 2 tuần trước ngày khởi hành bởi vì sẽ tốn thời gian để vắc-xin phát huy hiệu quả.